Мнения по поводу эффективности гипноза для похудения разделились. Некоторые считают, что влияние на подсознание вредно само по себе, поэтому довольно скептически относятся к процедуре. Но большая часть склоняются к тому, что всё же гипнотерапия – это самый надёжный способ гарантированно избавиться от лишних килограммов. В доказательство можно привести сотни положительных результатов, когда уже отчаявшиеся люди теряли по 15 кг в месяц без какого-либо дискомфорта, приобретая самоуверенность в себе и лёгкость в решении проблемы.
Сколько же тяжёлых мыслей, неуверенности в собственной полноценности, плохого настроения, а порой и болезненных состояний, вызывает страстное желание избавиться от ненавистных лишних килограмм. Сколько тратится физических и моральных сил на то, чтобы стать стройным, а значит, красивым и здоровым. И как часто бывает, что весь титанический труд оказывается бесполезен. В этом случае до неврозов и депрессии рукой подать, и важно не переступить опасную черту в погоне за недостижимым, для многих, идеалом. Гипнологи зачастую являются последним шансом, целебной «пилюлей» в решении данной проблемы. Ведь только им под силу переписать внутренние установки, перенаправить вектор и запрограммировать на позитивное мышление.
Лечение ожирения гипнозом
В случае, когда диеты и физические нагрузки противопоказаны, или на это нет элементарной силы воли, на помощь приходит гипноз для похудения. По сути, это кодировка сознания, аналогия кодирования от алкоголя или курения. Происходит блокировка зависимости. Опытный врач-психотерапевт вводит пациента в изменённое состояние, когда его мозг становится пассивным и легко поддаётся психокоррекции.
В этот момент программируются установки, с помощью которых вырабатывается отвращение к тем или иным видам продуктов, а также снимаются психологические нагрузки.
В результате пациент получает позитив в виде изменений на физиологическом уровне:
- Устраняется чувства голода.
- Пресекается стремление к перееданию.
- Закрепляется установка на занятия спортом.
Лечение гипнозом не требует приёма медицинских препаратов и специальной подготовке к занятиям.
Психотерапевт поможет снять внутреннее напряжение, избавит от стрессовых состояний. В его силах избавить пациента от постоянных негативных эмоций, связанных с ожирением. Гипнолог в состоянии улучшить общий эмоциональный фон, что является едва ли не половиной успеха. У каждого из них есть особые методики, главное, что это работает.
Многолетние исследования доказали эффективность гипнотического воздействия в борьбе с избыточным весом. Также доказаны безопасность и безвредность метода работы с подсознанием при необходимости похудения. Многие пациенты отмечают поднятие духа, уверенность в себе и гармонию с окружающим миром, что сразу заметно, не только врачом, но и родственниками исцеляемого.
Методики гипноза для похудения
Гипноз делят на два основных вида – сценический и терапевтический. Сценический используют для выступления на сцене, постановочных трюков. Терапевтический нужен для лечения различных состояний, и он также подразделяется на несколько видов:
- Классический;
- Эриксоновский;
- Регрессивный.
Во время классического метода пациент находится в трансе, когда он получает установки на определённые запреты, или мотивацию к действиям. Вся информация, полученная пациентом во время сеанса классического способа, находится в подсознании. Впоследствии это будет восприниматься мозгом как собственное решение.
При таком способе люди легко меняют привычки, прекращают заниматься обжорством, начинают испытывать удовольствие от занятий спортом. Тем, кто решится на помощь классического метода, следует знать — это не панацея, это всего лишь помощь. Внушение встряхнёт и подстегнёт волю, даст веру в себя, избавит от неуверенности и закомплексованности. Но многое будет зависеть от собственных действий.
Эриксоновский метод отличается от классического. Пациент тоже находится в трансе, но при этом остаётся активным и ведёт осмысленную беседу с врачом. Во время разговора гипнотерапевт выделяет ключевые фразы, использует метафоры, которых не замечает пациент, но воспринимает его подсознание.
Есть также и авторские методы, которые имеют свои положительные и отрицательные стороны. Но чаще всего специалисты стараются использовать только проверенные на практике способы.
Похудение с помощью специалиста
Благодаря развитию современной медицины и прорывным технологиям в психоневрологии, появилась возможность использовать самые эффективные и прогрессивные методы лечения. Сегодня многие врачи практикуют гипноз, используя разные методики и технологии.
Наличие специальных центров и семинаров по обучению и повышении квалификации в гипнозе, мы получили возможность корректировать свою личность, делая себя более совершенными и уверенными в себе. Гипнотерапия со специалистами помогает не только решить психосоматические проблемы, но и укрепить общее состояние организма. Так, например, после прохождения нескольких сеансов для похудения – пациенты не только теряли надоедливые лишние килограммы, но и предотвратили проявление таких болезней, как сахарный диабет, почечная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания и т.д.
Проводить сеанс гипноза должен только квалифицированный специалист, который прошёл обучение и имеет соответствующие лицензии и сертификаты на деятельность. Врач должен числиться в штате персонала медицинского центра или клиники.
Сеансы проводятся в комфортной обстановке, под присмотром специалиста в назначенное для пациента время. Кабинет оснащен удобными креслами, кушетками с подушками и пледами, для достижения максимального расслабления и открытости.
Самогипноз для коррекции веса
Некоторые женщины и мужчины используют самогипноз. Его цель — выработать желание похудеть. Заниматься им можно самостоятельно. Для этого часто применяют аудиозаписи, они помогут сформировать стремление перейти на правильный режим питания, сформировать нужные пищевые привычки.
Самовнушение проводят в домашней спокойной обстановке. Для этого подсознание должно быть готово к восприятию установки — тут понадобится умение входить в транс. Этому можно научиться, было бы желание. Многие входят в транс в тишине, некоторым помогает специальное музыкальное сопровождение.
Основное условие, это освобождение от мыслей. Как и любое новое дело, поначалу это даётся нелегко, но со временем будет происходить на автомате. Гипнологи советуют входить в транс определённым способом:
- следует занять позу, при которой тело будет испытывать максимальный комфорт;
- положить под голову подушку;
- расслабиться в течение минуты;
- медленно прикрыть глаза, стараясь не двигать глазницами.
Если сделано всё правильно и веки начали подрагивать, то вскоре человек испытает ощущение дремоты. Вход в состояние транса позволяет начать самовнушение. Для этого используют аффирмации — специальные тексты. Они содержат установки, действующие на подсознание. Самогипноз достигается только при постоянном повторении аффирмаций.
Категорически запрещено проводить самогипноз в состоянии алкогольного опьянения, под воздействием успокоительных и сильнодействующих препаратов, транквилизаторов и психотропных веществ.
Особенность метода состоит в том, что эти тексты не должны нести негативный смысл и отрицание, категорически запрещается использовать слова «нет», «не буду». В них должна быть любовь к себе. Нельзя сказать — я не буду есть. Надо говорить — я ем столько, сколько надо для сытости. Или — я ем только полезные продукты. Надо говорить — делаю, буду, люблю, стану. Только положительные фразы, и никакого отрицания. Аффирмации должны быть насыщены любовью, радостью и счастьем. Возможно, поначалу будет трудно переломить собственный негативный настрой, но на самом деле, это не сложно.
Перед сеансом надо настроиться на позитивную волну, подумать о приятном. Необходимо представить себя похудевшей, похорошевшей. Можно помечтать о чудесном острове с белоснежными пляжами, ярким солнцем, огромными пальмами, увидеть себя на нём, загорелую и счастливую.
Прежде чем начинать сеансы самогипноза, надо понимать — всё это даёт положительные результаты только при регулярном применении. Желательны ежедневные сеансы длительностью 15 – 30 минут. В крайнем случае, через день. Если вы не готовы к постоянной работе над собой, результатов не будет. Аудио-гипноз совершенно безопасен и безвреден. По мнению гипнологов и диетологов, гипносеансы полезны тем, что снимают эмоциональное напряжение, повышают позитивный настрой, возвращают утраченные радость и вкус к жизни.
Показания и противопоказания
Прежде чем обратиться к гипнологу за помощью, необходимо в первую очередь решить для себя – вы готовы на такую меру или ещё есть шанс, что справитесь с проблемой самостоятельно. Если вы понимаете, что ситуация уже безвыходная – то стоит записаться на приём к психотерапевту, который соберёт анамнез и подберёт лучший метод для похудения.
Показания к гипнотерапии при избыточном весе:
- булимия;
- неподконтрольное поведение при выборе продуктов питания;
- постоянное переедание;
- чрезмерно повышенный аппетит;
- регулярный набор веса выше критических точек;
- наличие предвестников серьёзных заболеваний, связанных с ожирением.
Когда человек не можем справиться с лишним весом, испробовав уже все методы, и впадает в отчаяние, депрессию – гипнотерапия может стать последним и самым эффективным способом лечения.
Однако для процедуры имеются и противопоказания:
- психические расстройства (шизофрения и т. д.);
- некоторые соматические состояния;
- наличие диагноза эпилепсии;
- гормональные сбои;
- пограничное состояние.
Не стоит посещать гипнолога во время беременности и лактации.
Чтобы результат был максимально эффективным, перед консультацией гипнолога, стоит пройти полное медицинское обследование, чтобы выявить имеющиеся болезни или подтвердить, что хронические заболевания находятся в стадии ремиссии. Врач должен знать всё о вашем состоянии, чтобы не было непредвиденных ситуаций и обострений.
ТОП-12 учреждений, в которых проводят гипноз для похудения
1. Сеть клиник “Доктор Борменталь”
- Адрес: Москва, Бережковская набережная, 16а, Санкт-Петербург, ул. Варшавская, 23 к2
- Телефон: +7 495 118-20-56
Сеть клиник №1 в России по лечению избыточного веса.
Присутствуют во многих городах нашей страны и ближнего зарубежья.
Гипнотехники применяют как в составе комплексной программы похудения, так и в процессе индивидуальной работы и персональных тренингов. Проводят занятия ведущие специалисты – гипнологи России.
2. Центр Довженко
- Адрес: г. Москва, ул. Мясницкая 32 стр. 1
- Телефон: +7 495 005-49-72
В Центре Довженко на Чистых Прудах процедуру проводит врач высшей категории, психиатр-нарколог, психотерапевт – Гонтовой Александр Александрович, он же руководитель организации. Квалифицированный специалист, ученик А. Р. Довженко с 37-летним опытом работ.
Программа лечения состоит из нескольких этапов:
- Первичная консультация.
- Четыре индивидуальных занятия со специалистом по 45-50 минут.
- Закрепление результата.
Курс длится около месяца. Стоимость услуги – 22 000 – 20 000 руб. (по скидке). Методика рассчитана на пациентов с весом более 100 кг.
Центр гарантирует, что после сеансов, у пациентов пропадает тяга к потенциально вредным продуктам – автоматически выбираются полезные блюда. Уже в первый месяц теряется до 15 кг лишнего веса. При этом нет чувства голода, дискомфорта и психологического барьера в ограничении количества приёмов пищи.
3. Психологический центр «Грани сознания»
- Адрес: г. Москва, Переулок Красина, дом 15, стр 1, подъезд 5, этаж 3, офис 12
- Телефон: +7 499 391-47-07
Центр оказывает целый ряд психологических услуг, в том числе и практикует гипноз. Специалистом по лечению от лишнего веса с помощью внушения является Волкова Вера Александровна – сертифицированный врач психолог, практик нейролингвистического программирования. Является членом Профессиональной Психотерапевтической Лиги России.
В процессе индивидуального посещения гипнолога, пациент проходит психокоррекцию личности. Врач помогает поднять самооценку, пересмотреть привычки в рационе питания. В процессе курса пациент теряет в среднем 7-8 кг лишнего веса. Программа состоит из 7 сеансов по одному часу. Центр рекомендует проводить занятия раз в неделю.
Стоимость одного индивидуального занятия – 3500 руб. Первичная консультация психологом может проводится в режиме онлайн по скайпу.
4.Московский институт гипноза
- Адрес: Москва, ул. Ленинский проспект 29 стр. 2
- Телефон: +7 499 390-52-03; +7 929 633-10-00
Московский институт гипноза находится в историческом месте, недалеко от Донского монастыря. Ведущие специалисты института используют все основные способы прикладного гипноза, в том числе и авторские методики. Сеансы проводятся только в индивидуальном порядке. Большая часть существующих методик были разработаны и усовершенствованы в данном институте – сюда приезжают учиться психологи из стран СНГ, Евросоюза, США и Дальнего Востока.
Институт имеет большой штат специалистов, которые ежедневно проводят приёмы. Каждый гипнолог имеет опыт работы более 15 лет и обладает определенной техникой – мгновенного, регрессивного, классического и других видов.
В Московском институте гипноза работают: Борис Георгиевич Афанасьев, Олег Олегович Золотов, Яна Львовна Белова, Александр Валерьевич Никитин и другие.
Стоимость курса лечения от избыточного веса и длительность прохождения – индивидуальны.
5. Клиника «Доктор САН»
- Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Марата, 78Р
- Телефон: +7 812 407-18-00
- Осуществить запись на приём также можно по бесплатному телефону: 8 (800) 333-53-24.
Клиника «Доктор Сан» основана в 2004 году, оказывает широкий спектр услуг по лечению разного рода заболеваний. Имеет все необходимые сертификаты, в штате работают научные сотрудники, доктора наук.
Процедуры осуществляются несколькими специалистами:
- Синенченко Андрей Георгиевич – кандидат медицинских наук, опыт работе более 20 лет;
- Бурджалиева Айгюль Джамаловна – в медицине более 16 лет, лечебный гипноз практикует с 2006 года;
- Добромыслов Виталий Германович – практикует с 2016 года, используя AVNS-технологии. Врач с 25-летним стажем.
В клинике гипноз совмещают с когнитивно-поведенческой психотерапией для максимального эффекта. Стоимость первого сеанса – 6000 руб., повторного – 4500 руб. Курс лечения состоит из 2-4 сеансов. В первый месяц лечения пациент теряет 3-5 кг лишнего веса.
6. Медицинский центр «ВЕРАМЕД»
- Адрес: СПБ, 3-я линия В.О., 38
- Телефон: +7 812 577-27-77; +7 812 328-66-06; +7 921 956-32-09
Лицензированная клиника готова помочь с лишним весом с помощью гипноза. Лечение проходит в 5-7 сеансов при стандартном случае, если у пациента наблюдается глубокая депрессия и вес более 100 кг – количество занятий может быть больше (подбирается индивидуально).
Ведущие специалисты:
- Мукминов Альберт Алексеевич – главный врач медицинского центра «ВЕРАМЕД»;
- Василенко Сергей Владимирович.
Стоимость лечения зависит от курса гипнотерапии – от 22 000 до 31 000 руб. Первая консультация – 750 руб. Среднемесячная потеря веса – 3-5 кг.
Специалисты готовы проводить лечение гипнозом для похудения в режиме онлайн. Важным критерием для данного метода является возможность организовать сеанс без постороннего вмешательства со стороны пациента.
7. Центр ментального здоровья «Альянс»
- Адрес: г. Москва, м. Проспект Вернадского, Ленинский пр-т, дом 98, корп. 1
- Телефон: +7 495 266-75-51
В центре практикуют два основных вида гипнотерапии – проективный и эриксоновский. Специалисты помогают избавиться от вредных привычек, повысить самооценку и настроить себя на правильный рацион питания.
Доктора заведения данной специализации:
- Краилина Ирина Сергеевна;
- Краилин Михаил Александрович;
- Абакумова Елена Викторовна.
Каждый специалист имеет многолетний опыт работы – более 12 лет. Гипнологи регулярно проходят повышение квалификации и осваивают новые методики лечения. Длительность одного сеанса – 45-50 минут, стоимость – 6000 руб.
Занятия проводятся индивидуально в спокойной обстановке в клинике. Также специалисты готовы провести сеансы лечения по скайпу – для этого пациенту необходимо заранее подготовиться – обеспечить тишину в комнате, устранить возможность любой помехи со стороны близких или гаджетов.
8. Психологический центр Никитенко “Мастерская Души и тела”
- Адрес: г. Москва, м. Павелецкая – Озерковская набережная, дом 50, стр.1
- Телефон: +7 495 723-21-30
Услуги гипноза по снижению веса в центре оказывают два специалиста:
- Никитенко Николай Игоревич – работает по методу Эриксона, получил образование в Институте Психоанализа, а также у Ж. Беккио и М. Гинзбурга.
- Никитенко Иван Игоревич – специалист в психологии и гипнотерапии, мастер эриксоновского гипноза.
Специалисты проводят лечение разных видов заболевания, а также предлагают онлайн-обучение гипнозу. Стоимость одного сеанса – 5 000 руб.
9. Психотерапевтический центр “Твой Дар”
- Адрес: г. Москва, ул. Свободы, д.3, кв. 31
- Телефон: +7 495 589-09-54, 8 926 608-28-00
В центре работает несколько специалистов, которые практикуют гипнотерапию. Лечение от избыточного веса с помощью гипноза может проводиться одним специалистом или несколькими. Все занятия строго индивидуальны.
Оказать помощь в коррекции веса поможет врач Филатова Мария Александровна – одни из ведущих специалистов клиники с 12-летним опытом работы. Также в центре осуществляет приём клинический гипнолог Павлова Светлана Владимировна.
Цена услуги – 14 000 руб., с привлечением нескольких специалистов – 20 000 руб. Курс лечения – индивидуален.
Сеансы проводятся только в стенах центра, в уютной и спокойной обстановке. Длительность одного занятия – 40-50 минут. Средняя потеря веса – 3-7 кг/месяц.
10. Медицинский Центр Гипноза
- Адрес: Санкт-Петербург, проспект Энгельса, дом 27.
- Телефону: +7 812 748-20-49
Сеанс гипноза для похудения оказывает прямое влияние на подсознание, устраняя влечение к жирной и нездоровой пище. Специалисты центра проводят комплексные мероприятия по стабилизации веса – гипноз, составление индивидуальной диеты, первичный контроль до достижения результата. Среднемесячная потеря веса после процедур – 10 кг.
Манипуляции с сознанием проводят врачи Синенченко Андрей Георгиевич, Добромыслов Виталий Германович по методу Эриксона. Каждый специалист имеет большой опыт работы в данной области
Стоимость консультации врача-гипнолога – 2000 руб., один сеанс гипнотерапии – 3000 руб./50 мин. Длительность лечения подбирается индивидуально.
11. Центр гипноза Антона Маркова
- Адрес: г. Москва, ул. Снежная 20
- Телефон: +79219072076
- WhatsApp: >+79817997247
Чтобы избавиться от лишнего веса с помощью методик Антона Маркова, необходимо записаться на первичный приём, в ходе которого выявляются основные проблемы, назначается наиболее приемлемый способ лечения. Специалист проводит не только сеансы лечения гипнозом, но и мастер-классы по обучению, в том числе и для студентов медвузов.
Гипноз для похудения может проводиться в индивидуальном порядке или при групповой встрече. Курс длится месяц и более, в зависимости от степени запущенности проблемы и количества лишнего веса. Периодичность посещения сеансов – каждые 3-5 дней. Во время лечения пациент теряет до 7 кг в месяц с последующим закреплением результата. Качество гипносеансов подтверждается тем, что полностью отсутствуют рецидивы – пациенты ведут совершенно новый здоровый образ жизни.
Курс гипнотерапии состоит из нескольких этапов:
- Первичная консультация;
- Установление контакта на подсознательном уровне с пациентом;
- Установка новых программ в подсознании;
- Закрепление программы.
Стоимость процедур колеблется от 10 до 100 тысяч рублей, в зависимости от выбранного метода и группового или индивидуального занятия.
12. Центр медицины и психотерапии АландМед
- Адрес: г. Санкт-Петербург, Свердловская наб., д. 62
- Телефон: 8 812 903-19-05; 8 981 823-33-01
Центр оказывает медицинскую помощь в лечении ряда неврологических и психологических заболеваний. В основном специализируется в устранении никотиновой, алкогольной, игровой, пищевой и других зависимостей. Клиника практикует гипнотерапию в медицинском учреждении и на дому у пациента.
Специалисты гарантируют 100% результат поставленных задач при лечении ожирения гипнозом. Процедура абсолютно безболезненна, не требует приёма медикаментов – врач на подсознательном уровне даёт установки на правильный образ жизни, здоровое и умеренное питание. Процедура проходит в несколько сеансов. Проводит его Потапов Дмитрий Анатольевич с десятилетним опытом работы в данной области.
Тарифный план АландМед на лечение гипнозом
Вид услуги | Цена |
От ожирения, переедания, лишнего веса | 10 000 руб. |
Гипноз для похудения с дополнительным сеансом поддержки | 15 000 руб. |
От лишнего веса по методу Довженко | 25 000 руб. |
Первичная консультация (15 минут) | Бесплатно |
Есть и другие медицинские заведения, которые готовы оказать помощь по устранению лишнего веса. Каждая клиника или центр имеет свой штат специалистов, деятельность которых подтверждена соответствующими лицензиями и разрешениями.
Как выбрать клинику
При выборе подходящего центра стоит обратить внимание на некоторые моменты:
- Наличие сертификатов, лицензий;
- Опыт доктора;
- Используемая методика;
- Длительность курса;
- Месторасположение центра и комфортабельность кабинетов;
- Наличие дополнительных услуг (последующая поддержка, закрепление результата, составление рациона питания и так далее).
Важно правильно всё взвесить и идти к гипнологу без сомнений. Не стоит идти к врачу необдуманно, без веры в результат, ведь гипнологи – это не панацея, а помощь в решении вопроса. Львиная доля успеха зависит от настроенности пациента, его желания открываться, соблюдать все рекомендации. Не стоит ожидать мгновенного результата, эффекта уже после первого занятия. Гипнотерапия представляет собой курс лечения, который состоит из нескольких посещений специалиста. Если пациент не пройдёт полный курс, то результат может быть неудовлетворительным или не быть вообще.
Поэтому, наберитесь терпения и соблюдайте рекомендации врача!
Выводы
Лечение гипнозом абсолютно безболезненно, пациент не ощущает чувство дискомфорта или вмешательства в его личную жизнь. Гипноз работает «мягко» на подсознательном уровне, прописывая новые установки и вытесняя вредные привычки.
Если сравнивать гипноз с другими методами, например, соблюдение диеты – то это самый простой способ быстро избавиться от лишних килограмм. Вам практически не нужно прикладывать титанических усилий – стремление употреблять только здоровую пищу будет исходить от вас же, и восприниматься в радость, а не как наказание.
Выгода процедуры:
- хорошие результаты;
- максимально быстрое снижение веса;
- индивидуальный подход;
- нет побочных эффектов;
- стойкая фиксация результата похудения.
Первичная консультация у специалиста поможет определиться с лучшим курсом для похудения. Чтобы добиться стройной фигуры, стоит набраться терпения, выполнять все рекомендации доктора и быть готовым самосовершенствоваться.
Предлагаем вам прочитать статью курсы гипноза.
Выбирайте, практикуйте, наслаждайтесь эффектом — и да пребудет с вами позитивное мышление и сила «внутреннего Я»