Гипноз для повышения самооценки

Источник низкой самооценки, неадекватного восприятия собственной личности – подсознательные убеждения, заложенные, по большей части, неправильным воспитанием. На становление заниженной самооценки оказывает влияние социальная среда, оценочное мнение окружающих в детстве, отрочестве и юности человека. Личность с низкой самооценкой не развивается, не растет, замыкается в себе, терпит одну жизненную неудачу за другой, не видит выхода из замкнутого круга, становится апатичным, даже впадает в депрессию.

К счастью, проблема разрешима. Изменять неправильно сформировавшиеся на уровне подсознания убеждения, источник низкой самооценки,  можно и нужно разными путями. Однако наиболее эффективный способ – гипноз для повышения самооценки, который дает быстрый и устойчивый результат. Благодаря применению гипнотехники удается выявить истинные причины проблемы, ее виновников и навсегда искоренить факторы прошлого, спровоцировавшие формирование комплекса неполноценности и его проявления в настоящем и будущем.

Успешность данной методики объясняется тем, что в состоянии транса легче добраться до подсознания и поменять негативные установки на позитивный настрой. Даже если нет возможности воспользоваться непосредственной помощью гипнолога, достичь желаемого эффекта помогут специальные аудиозаписи, тематическая литература. Главное – захотеть изменить собственные негативные установки на позитивное восприятие своей личности. И гипноз вам обязательно поможет!

Как повысить самооценку с помощью гипноза

Во время сеанса гипнотерапии вы возвращаетесь к негативным ситуациям из прошлого, засевшим в подсознании, и замещаете их позитивными воспоминаниями, которые улучшают вашу оценку для себя, поднимают в собственных глазах. Замена отрицательного восприятия на положительные реакции по отношению к имевшим место событиям дает другое видение картины. В итоге самооценка повышается за счет получения большего контроля над собственными эмоциями.

Таким образом, прошлое будет влиять на вас настолько, насколько вы это допускаете. Главное, необходимо быть предельно честным с гипнотерапевтом, с самим собой, если вы занимаетесь проработкой своих подсознательных установок самостоятельно. Только в этом случае самооценка и уверенность в себе поднимутся на желаемый уровень, чтобы обеспечить необходимый жизненный комфорт.

Также для закрепления полученного результата следует поставить цели, которые будут достигнуты с учетом повышения самооценки. Гипноз – это не магическое действо, когда один взмах волшебной палочки решает все проблемы. Поэтому нужно серьезно подумать, что вы будете делать с обретенной уверенностью, какие жизненно важные проблемы вы собираетесь решать. Не обязательно глобального масштаба, но позволяющие реализовать возросшую самооценку, уверенность в своих силах, жить полноценно и интересно.

Эффективность гипнотерапии зиждется на непосредственном воздействии на подсознание в обход сознания. Это идеальный способ реализации программы сотрудничества подсознательной и сознательной составляющей личности для повышения самооценки, роста уверенности в себе. Только с помощью гипноза можно наладить прямую связь с подсознанием человека, чтобы очистить от негатива устаревших восприятий, которые уже неактуальны, но продолжают отрицательно влиять на человека, стопорят его развитие, препятствуют достижению жизненных успехов в целом или в какой-либо конкретной области.

Техники гипноза, повышающие уверенность в себе

Существуют различные техники гипноза повышающие уверенность в себе, улучшающие восприятие собственного «Я». Подобрать наиболее подходящий вариант поможет специалист. Гипнотерапия, как одна из наиболее эффективных стратегий, способствующих развитию уверенности в себе, позволяет через воздействие на подсознание обеспечить становление новой поведенческой модели успешного человека.

Во время сеанса:

• происходит коррекция самооценки;
• расслабление, достижение спокойствия;
• формируется установка на полное принятие себя;
• возникает и укрепляется уверенность в себе;
• создается настрой на достижение поставленных целей.

После сеанса надолго остается только положительный настрой. Именно благодаря этому появляется возможность перепрограммирования поведения, избавление от негативных мыслей, эмоций. Установка целей позволяет сохранять мотивацию, что обеспечивает наглядную демонстрацию работы гипнотерапии. Рост вашей уверенности будет стимулировать к продолжению выбранного курса на обновление жизненных установок.

Гипнотическое воздействие осуществляется на уровне подсознания, заставляет вас утвердиться в своей уверенности. Это один из наиболее удачных способов, позволяющих быстро и эффективно повысить самооценку и уверенность в себе женщине любого возраста, когда другие психотерапевтические методики не дают желаемого результата. Техники гипноза позволяют изменить отношение к предыдущему негативному жизненному опыту, воспоминаниям о постигших неудачах, которые препятствуют достижениям в настоящем и будущем. Гипноз можно отнести к увлекательным методам работы с психологически проблемами. Практически всегда достигается успешный и быстрый результат.

Теперь, когда вам стало больше известно о гипнозе для повышения самооценки, уверенности в себе, можно подумать и решить, насколько это подходит вам. При этом следует помнить, что занятие гипнотерапией потребует определенных усилий, направленных на изменение своего мышления и отношения к ситуациям с целью повышения самооценки и дальнейшей реализации обретенных психологических установок.