Гипноз от ожирения: отзывы об эффективности методики

Сегодня все больше людей становятся подвержены ожирению, что обуславливается массой факторов: закармливание детей сладким за хорошее поведение, стрессы, бешеный ритм большого города, психологические травмы, сидячий образ жизни. В результате человек приобретает зависимость от сладкого. Слезть с такой «иглы» очень сложно: похудеть на диете и тренировках могут только единицы, а остальные после ограничений набирают вдвое больший вес. Поэтому многие прибегают к гипнозу, надеясь, что он враз избавит их от зависимости к нездоровому образу жизни.

Преимущества гипноза

Профессиональное гипнотическое действие позволяет:

• Замотивировать человека соблюдать режим правильного питания, ежедневно заниматься утренней зарядкой, бегать по вечерам, 3-4 раза в неделю посещать тренажерный зал.
• Помочь человеку насыщаться небольшими порциями, управлять пищевыми привычками, прекратить переедать перед сном.

Также гипноз положительно влияет и на физиологию, нормализуя гормональный баланс. Показатели кортизола, тестостерона, лептина и грелина приходят в норму. Результат – избавление от лишних килограммов быстро, безболезненно и навсегда.

Цель гипноза

Гипноз позволяет:

• Изменить пищевые установки, укоренившиеся в подсознании, из-за которых человек испытывает тягу к вредной пище и часто переедает.
• Записать в подсознании новые пищевые привычки, соответствующие здоровому образу жизни.

Этапы гипнотического воздействия

В первую очередь гипнолог проводит диагностику – это можно сделать и дистанционно, через интернет. В ходе диагностики специалист проводит беседу, чтобы выявить физические и психологические причины появления лишнего веса. Часто причина кроется в юношеских или подростковых травмах, которые спровоцировали пищевую зависимость.

Далее специалист подробно разъяснит, в чем заключается вред лишних килограммов и нездорового образа жизни в целом. Он объяснит, к каким проблемам со здоровьем может привести избыточный вес.

Второй сеанс состоит из таких этапов:

• Введение клиента в гипнотический поверхностный транс для получения доступа к подсознанию.
• Концентрация клиента на свете от красной лампы на фоне гипнотических слов специалиста.
• Внушение, изменение внутренних установок, касающихся питания и образа жизни.

Третий сеанс включает следующие этапы:

• Устранение неверных установок о еде.
• Устранение желания есть сладости, фастфуд, жирную пищу или вредные продукты перед сном.
• Ликвидация тревоги и невротических расстройств, исчезающих после приема вредной пищи.
• Внедрение мысли о необходимости регулярно заниматься спортом.

Гипнолог дает клиенту на дом аудиозаписи со специальными гипнотическими внушениями, чтобы человек мог в домашней установке закрепить полезные пищевые привычки.

Также специалист может «закодировать» человека, прививая ему чувство отвращения – например, к фастфуду. Можно привить клиенту страх перед едой: если человек съест что-то из «запрещенного» списка продуктов, то его начнет тошнить, у него поднимется температура.

Результаты

Продолжительность каждого сеанса – до 60-100 минут. Количество сеансов зависит от степени внушаемости конкретного клиента.

Уже по истечении недели клиент заметит первые результаты. За эти несколько дней люди обычно скидывают 5-6 лишних кг.

Спустя 1,5-3 месяца после начала гипнотических сеансов человек полностью избавляется от пищевой зависимости.

В целом гипнотерапия – достаточно эффективное средство для избавления от лишнего веса, даже если у человека тяжелая степень ожирения. При этом риск столкнуться с истощением минимальный.