Нездоровые отношения с алкоголем различают по двум патологическим синдромам – психологическая и физическая зависимость. Первая проявляет себя на 1 стадии: в бытовой зависимости, когда человек прибегает к спиртному по любому поводу и чаще, чем независимые люди.
Вторая подключается на 2 стадии алкоголизма: мучительное похмелье, продолжительные запои (от нескольких дней до недель), высокая толерантность к горячительному.
Помочь в решении проблемы бесконтрольного приема алкоголя помогает гипнотерапия. Узнайте прямо сейчас, насколько это эффективный и безопасный способ лечения алкоголизма, а также что необходимо для выздоровления.
Гипноз и алкоголизм – решение проблемы есть!

Спиртные напитки известны с VI тысячелетия до нашей эры, а их история началась с приготовления первого ферментированного продукта – пива. С тех пор алкоголь употребляют практически все, но для части людей невинная вечеринка с “пенным” (а то и покрепче) перетекает в логическое продолжение.
Ученые продолжают искать новые способы лечения от алкоголизма, пытаются установить причину его развития и методы предотвращения. Сегодня первичным средством считают детоксикацию, как первый этап выведения человека из запоя.
В последующем прибегают к психотерапии, гипнотерапии и пребыванию в стационаре с приемом медикаментозных препаратов, ориентированных на подавление физиологической тяги к злоупотреблению спиртным.
Лечить рекомендовано в комплексе: воздействуя на физику, одновременно необходимо воздействовать на психику. Гипноз в этом плане способен усиливать эффективность психотерапии, а в некоторых случаях заменять ее, поскольку во время сеанса человек получает мощное воздействие на подсознание.
Возможны противопоказания: о чем важно знать

Перед сеансом врач обязательно диагностирует пациента, проводит анализ его личностных качеств и психологического состояния. Лечение не проводят, если наблюдается:
- алкогольное опьянение;
- абстинентный синдром;
- тяжелые психические расстройства;
- страх/нежелание поддаться гипнозу;
- глубоко пожилой возраст.
Иногда после гипнотерапии пациент намеренно “срывается”, начиная употреблять алкоголь. В этом случае главная задача – оповестить специалиста и следовать его рекомендациям.
Если же кодирование прошло успешно, а человек испытывает искреннее желание избавиться от губительного пристрастия, результат спокойно сохраняется до 5 лет.
Что потребуется для лечения алкоголизма гипнозом?

Высокая мотивированность пациента, непоколебимое желание избавиться от зависимости и сформировать правильную поведенческую модель по отношению к спиртному. Это три кита, на которых держится благоприятный результат терапии.
Если вы или ваш близкий намеревается пройти курс гипнотерапии, необходимо поработать над правильным настроем. Основная задача – быть открытым и доверять специалисту центра, понимать, что его цель – качественно помочь вам борьбе с проблемой.
В бытовом отношении от пациента не требуется ничего, кроме трезвого ума и готовности к гипнозу. Это не больно и не страшно: сначала врач погружает человека в расслабленное состояние, вводит в транс и входящими установками блокирует доминанту зависимости.
Нездоровая тяга к алкоголю купируется, а пациент получает твердый настрой на здоровый образ жизни без наркотической составляющей. По индивидуальным показаниям специалист может добавочно назначить медикаментозную терапию, которая закрепит успешность результата.
Виды гипноза для лечения алкоголизма
Терапевтических методик, включая авторские программы, существует несколько десятков. Из них доказанную эффективность продемонстрировали 4 способа кодирования, которые заслужили доверие врачей и получили хорошие отзывы пациентов.
Каждую из техник отличают некоторые особенности. Перед обращением в профильный центр, познакомьтесь с каждой из них подробнее.
Якорный гипноз

Техника разработана российскими учеными, ее активно применяют в кодировании от разного рода зависимостей. Главный плюс – не имеет ограничений на параллельное лечение медикаментами, а работу с пациентом специалист может провести даже дома.
В основе якорной методики лежит схема нейролингвистического программирования с доказанной эффективностью. Происходит глубокое действие на подсознание через условные рефлексы. В ходе гипноза врач задает верные установки, формируя новый условный рефлекс негативного характера по отношению к спиртному.
Якорем в контексте метода выступает конкретный стимул, который отвечает за активацию механизма условного рефлекса. У каждого человека “в запасе” есть множество подобных якорей, однако успешно работать с ними может только квалифицированный психотерапевт.
Условно якорь можно представить в виде метки или “зарубины”, в которой наше подсознание хранит воспоминания, давно забытые (но это лишь кажется). Как только якорь сталкивается с похожим событием, человек испытывает соответствующие ощущения, эмоции – как хорошие, так и плохие.
Типичные представители якорей – звуки, запахи, жесты, цвета и другие составляющие, которые в момент пробуждают ассоциативный ряд в подсознании. Например, вы запоминаете песню, под которую танцевали первый танец с любимым человеком.
Услышав ее спустя 20 лет, память вернет вам ощущения, испытанные в тот самый день. Работая с подобными якорями, врач “нащупывает” наиболее полезное “якорное” событие. Например, тот случай, когда пациент уверенно отказался от предложенной выпивки.
Далее врач закрепляет за этой ситуацией позитивно настроенный якорь, который служит барьером: он блокирует сигнал “соблазна”, заменяя его нежеланием употреблять спиртное (совсем или в гораздо меньшем количестве – зависит от индивидуальных особенностей, настройки пациента на решение проблемы).
Гипносуггестивная терапия

Эффективна в кодировании, но вокруг метода появляются спорные вопросы. Некоторые врачи склонны полагать, что терапию можно применять только в качестве симптоматического вида лечения, преимущественно на первой стадии алкоголизма. На глубокой стадии появляется риск для здоровья.
Это мнение необоснованно, и вот почему: гипносуггестивная методика предполагает словесное внушение пациенту, направленное на купирование болезненной тяги к спиртному. В процессе терапии у человека вырабатывается стойкая эмоция отрицания и реакция тошноты на запах, вкус алкоголя, что в результате приводит к его непереносимости.
Главное преимущество метода – безвредность для здоровья, никаких побочных эффектов или осложнений. Поэтому его часто применяют в лечении женщин (в том числе беременных) и пожилых людей, которым противопоказан курс условно-рефлекторной и аверсивной терапии (с применением препаратов).
Гипносуггестивную терапию проводят строго по назначению после диагностики пациента. Важное условие для начала – уверенность больного в том, что методика способна дать шанс на трезвую жизнь. Однако терапию невозможно провести для лиц с выраженной алкогольной деградацией, которые избегают лечения другими возможными способами.
Их цель – не избавиться от проблемы, но найти ей оправдание. В случае с суггестивной терапией глубоко зависимые люди отказываются от медикаментозного лечения, стремясь использовать только гипноз, чтобы “доказать”: ничто не способно вылечить алкоголизм.
Сеансы терапии предусматривают 3 этапа: пациента погружают в сон, внушают позитивную установку, плавно выводят из гипноза. По времени это занимает в среднем 45 минут, а количество сеансов составляет 10-15 в рамках курса.
Аутотренинг

Подразумевает решение проблемы в связке врач/пациент, где последний целиком включен в работу. Это методика самовнушения, где ключевое значение уделяется настойчивым утверждениям вроде: “тяга к спиртному отступила, мое состояние улучшилось, желание выпить пропало”.
Специалист подбирает для пациента лаконичные утвердительные предложения, которые легки для подсознательного восприятия, но сильны в практическом результате. Суть способа – уравновесить процессы гомеостаза (то есть саморегуляции организма), которые пошатнулись из-за стресса.
Аутотренинг основан на комплексе мер: мышечная релаксация, самовнушение и самовоспитание. Это близкий родственник классической гипнотерапии, но с ключевым отличием – пациент активно вовлечен в терапию. В настоящее время используют методику Шульца, состоящую из 6 этапов упражнений:
- На ощущение тяжести. Работа над расслаблением мышечного тонуса.
- На ощущение тепла. За счет расширения сосудов, что происходит после выполнения первого упражнения.
- На регулировку пульса. Сердцебиение приходит к норме.
- На правильное дыхание. Помогает достичь равномерного дыхания, помогающего бороться со стрессом.
- На область солнечного сплетения. Для нормализации кровообращения, кровоснабжения внутренних органов.
- На ощущение холода (сужение сосудов) в качестве завершения сеанса, запуска восстановительных процессов, ослабления зависимости.
Лечебное воздействие методики обусловлено физиологическими реакциями. Мышечный релакс повышает тонус вегетативной нервной системы, что в результате нейтрализует негативное воздействие стрессовых ситуаций.
Единственный недостаток аутотренингов – растянутость во времени, мгновенный эффект недоступен. Такая тренировка не подходит людям с признаками алкогольной деградации и больным с 3 стадией алкоголизма (на уровне поражений внутренних органов).
Нейролингвистическое программирование

Система НЛП подразумевает комплекс практических занятий и приемов, целью которых выступает создание (программирование) у пациента правильного мировоззрения и поведенческих шаблонов.
В результате сеансов НЛП человек улучшает самооценку и восприятие себя в мире/обществе, становится более адаптивен социально. В ходе терапии вскрываются и нивелируются психологические травмы, комплексы и другие негативные факторы.
Техники НЛП направлены на трансформацию реальности, оценки текущего опыта и переоценки опыта прошлых лет, которые привели человека в зависимое от алкоголя состояние. В совокупности нейролингвистическое программирование помогает устранить деструктивные привычки, выстроить адекватную эмоциональную реакцию на различные раздражители.
Вместе с тем система НЛП-практик получила неоднозначное восприятие в обществе, поскольку некоторые специалисты от психотерапии считают ее псевдонаучной. В отличие, например, от когнитивно-поведенческой терапии, по их мнению, НЛП не дает гарантий на успех клинических результатов.
Однако пациенты, прошедшие нейролингвистическую программу, заявляют о быстром эффекте и улучшении состояния, которое устойчиво сохраняется в последующем. Подход в лечении алкогольной зависимости требует мотивации самого пациента, поскольку это 80% успеха любой методики – от медикаментозной до гипнотической. НЛП здесь не исключение.
Суть кодирования сводится к двум этапам:
- Поиск якоря. Благодаря врачу этот якорь станет “передатчиком” ассоциативной цепочки между приемом спиртного и ярким эмоциональным всплеском, который в час Х приведет к безболезненному желанию отказаться от выпивки.
Человеку становится сложно принимать алкоголь, поскольку он вызывает отвращение. Легче отказаться, чем пить через силу.
- Далее ступень “Be Set Free Fast”, что переводится как “быстро стать свободным”. В процессе сеанса специалист находит и устраняет негативные установки, закрепившиеся в подсознании и ставшие причиной нездоровых отношений пациента с алкоголем.
НЛП-кодировка через полезные установки обесценивает подсознательную тягу к алкоголю. Помогает устранить ложное убеждение о “чудодейственной” силе спиртного, которая якобы поможет решить социальные/психологические проблемы.
Профилактика рецидивов после гипнотерапии
Эффективность терапии опирается на индивидуальные показатели. В одном случае человек сохраняет результат в течение многих лет, в другом – всего несколько месяцев. Поэтому повторный курс гипноза вполне вероятен, в этом нет ничего зазорного. Скорее, наоборот, дополнительная терапия сработает на усиление.
Значимый фактор – ближайшее окружение, члены которого продолжают вести деструктивный образ жизни. Это могут быть друзья, знакомые или даже родственники. Здесь два варианта: либо дать понять окружению, что уговоры “выпить каплю за компанию” категорически неуместны, либо ограничить общение с такими людьми вплоть до полного разрыва отношений.
Успех реабилитации также сильно зависит от силы мотивации пациента получать удовольствие и черпать радость жизни естественными способами, не прибегая к “допингам”. Человеку важно усвоить, что ощущение счастья и внутренней гармонии достигается вовсе не через алкоголь.
Вакуум, который автоматически образуется после отказа от употребления “горячительного”, необходимо оперативно заполнять различными хобби. Например, спортом или творческой, созидательной работой.
Чтобы не допустить рецидива, необходимо заручиться поддержкой внутренних стимулов к развитию. Это заметно умножает шансы пройти реабилитационный период и выйти в трезвый мир победителем.

Выбирайте, практикуйте, наслаждайтесь эффектом — и да пребудет с вами позитивное мышление и сила «внутреннего Я»