Еще лет тридцать назад про игровую зависимость среди Россиян говорили только в очень узком кругу специалистов. Но буквально за пару десятилетий, это заболевание лавинообразно распространилось на постсоветском пространстве и заставило Российское правительство принимать целый список законов, ограничивающих возможность втянуться в игровой бизнес большинству наших соотечественников. В этой статье мы подробно разберем не только причины проблемы, но и один из высокоэффективных способов избавления от игровой зависимости – гипноз! Но, обо всем по-порядку.
Игромания, игровая зависимость – заболевание, которое официально признано ВОЗ и добавлено в Международную статистическую классификацию болезней под кодом МКБ-11. Как определяют ее специалисты – это патологическое влечение к азартным или компьютерным играм.
Игромания считается болезнью, если негативно влияет на жизнь человека, становится ее смыслом, разрушает личность. Она проявляется в постоянном или рецидивном игровом поведении, в потере контроля над временем, проводимом в игре. Приоритетность игры для человека остается даже тогда, когда от нее наступают негативные последствия в социальной, профессиональной, учебной, семейной и других сферах жизни.
Процент игроманов среди геймеров во всех странах составляет около 0,2%. А всего игровой зависимостью страдают от 2% до 10%. Значительное число среди зависимых составляют подростки. В России есть предложение разработать в Госдуме закон «О детской игровой продукции».
Компьютерные игры отнимают у подростков реальный мир. Их главная проблема – одиночество. Интернет для них – мир, знакомый вдоль и поперек, но в реальном мире они теряют навыки общения с людьми. Так они становятся зависимыми от виртуального эрзацмира и теряют себя как личности.
Более того, игроман становится заложником своего собственного перевернутого мышления. Получая положительные дозы эндорфина («гормона счастья»), который вырабатывается в процессе игры, он подсаживается на него и организм требует все новых, более ярких впечатлений и ощущений. Противостоять этому у самого зависимого нет ни сил, ни желания. Игра становится физиологической потребностью. Такой же как пища, вода, воздух.
Что же делать с людьми, которые попадают в ловушку игромании?
Во многих странах есть программы лечения зависимых от игромании людей. Эти программы включают в себя изоляцию от общества и возможности играть, прием психотропных препаратов. Как показывает практика эти меры и методики лечения не всегда эффективны.
Медицинский подход не устраняет истинной причины заболевания. Более того, применяемые препараты сами развивают зависимость, без них человек снова возвращается к прежнему образу жизни, часто возникают срывы.
Другой подход – гипнотерапия как психотерапевтический метод. Заболевание связано с расстройством психического здоровья, с влиянием подсознания на мышление человека. Чтобы устранить расстройство, надо применять психотерапевтические методы, воздействовать на подсознание гипнозом. Он – наиболее эффективный метод лечения зависимости от игр.
Гипноз — процесс погружения человека в измененное состояние, называемое трансом. Его сознание отключено: он не реагирует на внешние раздражители и сосредоточен на подсознании. В этом состоянии можно внушить любую установку. Цель гипноза – воздействие на подсознание, внесение определенных корректив, чтобы восстановить пациенту психическое и физическое здоровье.
Лечение игромании у взрослых
Для взрослых проблема зависимости от азартных или компьютерных игр не стоит так остро как у подростков и молодежи. Это объясняется тем, что у взрослого человека психика уже сформирована и не так подвержена разрушительному действию игровой зависимости. Причинами ухода в игру у взрослых могут быть:
- Ранимая психика, заниженная самооценка, неудачи в личной жизни.
- Желание заработать деньги « много и сразу».
- Кризисные состояния (утрата смысла жизни, депрессия).
- Стремление к острым ощущениям.
Игра, азартная, или компьютерная, сравнима по воздействию с наркотиком. Начинается с небольших доз, которых впоследствии не хватает, чтобы получить удовольствие. На самом деле, психотерапевты указывают, что наркотики человек получает из собственного организма. Это – эндорфины, которые окрашивают процесс игры в радужные краски. Стремление получить удовольствие держит организм в постоянном напряжении. В результате, как и при наркомании, организм истощается, начинаются сбои не только психического, но физического здоровья. Если такое состояние носит затяжной характер, то есть реальная угроза развития психоза, гипертонического криза и других патологий. Поэтому лечение игромании должно начинаться как можно раньше.
В результате лечения человек перестраивает свои приоритеты. Ведь возможность игры не устраняется, устраняется тяга к ней. Дальше человек должен научиться жить в новых для себя условиях: учиться, работать, участвовать в жизни семьи. Ведь ценности реальной, нормальной жизни у него потерялись, их надо восстанавливать.
Лечение состоит из нескольких этапов:
- Определение причины развития зависимости.
- Работа над мышлением, психоанализ.
- Сеансы гипноза. Новая установка на игру.
- Закрепление результатов.
Методом гипноза лечатся все стадии игромании, за исключением тех случаев, когда у человека есть серьезные нарушения психики. При лечении применяется индивидуальный подход к пациенту.
В эффективности лечения большое значение играют доверительные отношения между пациентом и врачом. Кроме того, у игромана должно сформироваться собственное желание избавиться от пагубной привычки.
Гипнологи используют в лечении взрослых две техники гипноза:
- Классическую. Пациент, погруженный гипнотический транс подвергается воздействию открытых команд врача. После выведения из глубокого гипнотического сна, команды специалиста становятся для него собственными установками и желаниями.
- Эриксоновскую. Человека вводят в неглубокое трансовое состояние, во время которого он может общаться с врачом. В результате общения, пациент приходит к убеждению и твердому желанию перестроить свою жизнь, в которой нет места игре. Эта техника используется, если зависимость не укоренилась и не затронула психику человека.
Лечение игромании у детей
Игровая зависимость у детей, особенно в подростковом возрасте является огромной проблемой во всем мире. Компьютеры, мобильные телефоны стали настоящей угрозой психическому здоровью миллионов подрастающего поколения. Даже взрослым людям трудно справиться с привычкой проводить много времени за играми-онлайн. Что уж говорить о незрелой психике подростков, которые не могут противопоставить мощному воздействию на мозг виртуальному миру.
Разработчики игр прекрасно осознают и пользуются особенностями психического состояния детей, особенностями их нервной системы. Ребенок, который не может найти понимание в реальном мире, где его не воспринимают как значимую личность, прекрасно чувствует себя в виртуальном пространстве. Он там настоящий герой, его уважают, ценят, поощряют. Всего этого нет в его окружении и он чувствует непреодолимую тягу в мир игр.
Игры меняют детскую психику незаметно, сначала ребенок в компьютерные игры не особенно увлекаясь, но пристрастие развивается очень быстро. Ведь у них не выработан в достаточной степени контроль за своими желаниями и эмоциями.
Компьютер, который по сути является источником информации и инструментом творчества, становится для них допингом, аналогичным наркотикам.
Группой риска, а следовательно объектами особого внимания у близких должны стать мальчики. Именно они попадают в компьютерную зависимость, вследствие особенностей мыслительной деятельности и эмоциональной сферы. Воспитывая мальчиков в спартанском духе, не давая выплескивать им эмоции, родители сами подталкивают их в ирреальной мир, где эмоции можно не сдерживать, проживать яркие моменты и выходить из них с чувством удовлетворения. Игромания у подростов развивается в виде стадий:
- Легкая, в виде дозированного увлечения. Ребенок увлечен новизной деятельности, ощущениями, но параллельно увлечен и другими делами – учебой, спортом, музыкой.
- Средняя. Она характеризуется уже определенной тягой к играм в ущерб полноценному развитию.
- Тяжелая. В этой стадии формируется зависимость в полной мере. Наблюдаются явные признаки игромании – неустойчивость эмоциональной сферы, перепады настроения, проявление депрессии, агрессивности.
Самыми опасными в отношении затягивания считаются ролевые игры с видом «из глаз» виртуального героя. Они провоцируют игрока на полную идентификацию себя с главным героем. В течение нескольких минут ребенок теряет связь с реальным миром, полностью погружаясь в сюжет игры. Мозг воспринимает виртуальность как реальность и ребенок совершенно серьезно реагирует на все ситуации, происходящие в игре.
Еще один вид игр, когда играющий видит себя в роли героя, но взглядом со стороны. Он управляет героем, руководствуясь теми или иными коллизиями игрового сюжета.
Игры «стратегии» менее опасны, но также постепенно затягивают в себя подростков с яркими возможностями воображения.
Как избавить подростка от имеющейся игровой зависимости, когда психологическая помощь не дает результатов? Психотерапевты-гипнологи дают однозначный ответ – применение гипноза.
Специалисты чаще используют эриксоновский метод лечения, как более мягкий для организма ребенка.
Плюсы и минусы гипнотерапии
Плюсы гипнотерапии
Бесспорные достоинства гипноза в лечении игромании:
- Для избавления от пагубного пристрастия достаточно 4-6 сеансов. Число сеансов зависит от стадии болезни.
- Нет необходимости принимать большое количество медикаментов, которые оказывают побочные действия как на организм в целом, так и на психику человека в частности.
- Результат от лечения сохраняется в течение длительного времени без рецидивов.
- Доступная стоимость лечения в сравнении с длительным приемом дорогостоящих препаратов.
- Хотя гипноз можно применять в лечении практически всех людей, для каждого пациента подбирается индивидуальный метод лечения, в соответствии со степенью зависимости, особенностей психического здоровья.
Минусы гипнотерапии
По сути гипноз – самовнушение. Оно возможно при условии, что гипнолог найдет ключик к подсознанию пациента. Дальше пациент подключается к работе по самовнушению установок, которые ему дает гипнолог. В результате они становятся своими собственными, которыми он будет руководствоваться. Так вот на фоне самовнушения выступают определенные риски. Первое – это создание ложных воспоминаний. Гипноз воспроизводит в подсознании факты, которые воспринимаются пациентом как реально существовавшие. Отрицательное действие этих воспоминаний в том, что человек может действовать в соответствии с ошибочными воспоминаниями.
У некоторых пациентов после гипноза возникают головные боли, беспокойство, головокружение. Гипнолог снимает эти неприятные симптомы.
У метода есть и противопоказания:
- Эпилепсия.
- Сердечнососудистые заболевания.
- Прием антидепрессантов.
- Алкогольное или наркотическое опьянение.
- Инфекционное заболевание.
- Беременность.
Есть риск ухудшения состояния пациента при вышеперечисленных состояниях.
Технология, как проводится гипнотерапия
Классический или директивный и эриксоновский (недирективный) гипноз – это основные методики гипноза, используемые в лечении игромании. В первом варианте, человек, находящийся в состоянии транса находится в полной власти гипнотерапевта. В эриксоновском гипнозе используются косвенные внушения, незаметные для пациента. Такой вид внушения дает возможность обходить сопротивление зависимого человека.
Классический гипноз | Эриксоновский гипноз |
Гипнолог дает прямые команды | Происходит естественное общение. |
Гипнолог доминирует над пациентом | Гипнолог подстраивается под пациента |
Пациент погружается в глубокий гипнотический сон и теряет контроль над сознанием | У пациента состояние бодрствования, но с потерей контроля над сознанием |
Могут использоваться жесткие внушения, установки | Используются только мягкие внушения |
В состояние транса входят не все пациенты. Некоторые из них сопротивляются навязыванию воли гипнолога. | В состояние транса вводятся практически все пациенты. |
Сеанс гипнотерапии как правило, длится около часа. Гипнолог использует различные методы релаксации, чтобы погрузить пациента в гипнотическое состояние. При этом пациент находится в сознании, но воспринимает окружающий мир особенным образом. Тело расслаблено, а мозг восприимчив к внушениям, исходящим от гипнотерапевта.
Этапы классического гипноза
- Первый этап – постепенное «отключение» сознания на внешние раздражители. Внимание пациента сосредоточено на словах гипнотизера. Для введения в транс используются монотонные ритмичные звуки (например, метронома), команды гипнолога на сон.
- Состояние транса. Во время сеанса гипнолог вытаскивает из подсознания пациента причины, которые привели его к зависимости. Затем он дает новые установки, которые после сеанса станут уже установками пациента. Характерно, что гипнолог не сможет заставить пациента делать и воспринимать то, что для него категорически неприемлемо.
- Вывод из транса. Это делается постепенно, например, по счету гипнолога. Для эриксоновского гипноза вывод из транса проходит легче и незаметнее.
Клиники и специалисты
Среди медицинских клиник Москвы и С-Петербурга, специализирующихся на лечении игромании, стоит обратить внимание на следующие медучреждения:
«Rehab Family»
Семейная клиника психического здоровья и лечения нехимических зависимостей. Для лечения зависимостей в Rehab Family применяется авторская комплексная программа лечения. Ее принцип – «одинаковых историй не бывает», поэтому для каждого пациента разрабатывается индивидуальный план лечения зависимости с учетом конкретных особенностей его состояния.
Стационар клиники находится в живописной зоне Подмосковья и организован с учетом всех критериев мер безопасности, и конфиденциальности лечения. Для каждого пациента есть возможность воспользоваться специальной программой дополнительного обследования состояния здоровья и консультаций профильных врачей на базе лучших партнерских клиник Москвы.
- Специалист – Маркова Эвелина Алексеевна, клинический психолог, работает с зависимостью и созависимостью.
- Адрес клиники: г. Москва, пер. Малый Ивановский, д. 6, стр. 2
Реабилитационный центр «Парус»
Анонимное лечение наркомании, алкоголизма и игромании в Москве.
Методика центра — это не просто лечение зависимости о т азартных и компьютерных игр в комплексе. Это – многолетний опыт работы компетентных специалистов, гарантирующих излечение от игровой зависимости без рецидивов. Они применяют лучшие мировые методики и практики в помощь зависимым пациентам, как взрослым, так и детям. Их опыт адаптирован к российскому менталитету. Более того, к каждому пациенту применяется свой подход. Это позволяет получать исключительно эффективные результаты. Показатель результативности лечения составляет 82%, что является высоким достижением не только в стране, но и в мировой практике.
Если два десятилетия назад игроманами в большинстве были любители азартных игр, то сегодня значительную часть людей, подверженных этой зависимости составляют геймеры разных возрастов. Проблема наиболее актуальна для молодежи, подростков, которые проводят за компьютером практически все свое время.
Преимущества клиники: гарантия полного избавления от игровой аддикции; анонимность; индивидуальный подход к каждому пациенту.
- Специалист – Волков Антон Борисович, аддиктолог, психолог.
- Адрес клиники: г. Москва, ул. Таежная, 1
Клиника доктора Миронова ООО «Клиника “Спасение».
Частная московская клиника с высококвалифицированными специалистами, современным оборудованием. Наряду с лечением химической зависимости, специалисты клиники помогают избавиться от игровой зависимости. Контингент пациентов разного возраста, начиная с подросткового. Применение комплексной психотерапии, куда входит использование гипноза, дает хорошие результаты. Специалисты отмечают, что наиболее эффективным применение гипноза в излечении от пристрастия к компьютерным играм, наблюдается на первых стадиях болезни. Это важно в отношении детей и подростков. Ведь компьютерная игромания развивается незаметно, но быстро, ломая нежную детскую психику.
- Специалист – Сергеев Олег Иванович, психиатр, врач высшей категории.
- Адрес: г.Москва, ул.Плеханова, 9
Клиника доктора Исаева
Является клинической базой для психологических факультетов МГУ и РУДН.
Отличается компетентностью и высоким профессионализмом специалистов, европейским уровнем обслуживания. Врачи клиники – профессионалы своего дела. Об этом можно судить по числу пациентов, избавившихся от проблем, связанных с пристрастием к азартным и компьютерным играм.
- Специалист – Шайдуллин Ренат Флюрович, психотерапевт.
- Адрес: г. Москва, ул. Бабаевская, д. 6
Клиника К+31
Многопрофильный лечебно-профилактический центр премиум-класса. В 2008 году клиника получила лицензию организации ISO о соответствии высшим международным стандартам медобслуживания. В центре есть отдел сотрудничества с ведущими профессионалами Европы и США. Наряду с психиатрическими патологиями разной степени сложности, центр имеет специализацию по лечению зависимостей, в том числе игровых.
- Специалист – Еналиев Тимур Иршадович, психотерапевт.
- Адрес: г. Москва, ул. Лобачевского. д.42, корп. 4, м. Проспект Вернадского
Психологический центр «Грани Сознания»
Предоставляет услуги частного психолога в Москве. Специалисты имеют высшее психологическое образование, дополнительную про подготовку в области психотерапии и опыт работы в медучреждениях данного профиля. Они оказывают эффективную психологическую помощь взрослым и детям, зависимым от азартных и компьютерных игр. Используются классические и современные техники гипнотерапии. После сеансов пациенты наблюдаются в течение реабилитационного периода. Такой подход гарантирует полное выздоровление от игромании и исключает рецидивы.
- Специалист: Волкова Вера Александровна, гипнотерапевт, психотерапевт. Проводит индивидуальное и семейное консультирование и психотерапию взрослых, подростков и детей.
- Адрес: г. Москва, переулок Красина дом 15, строение 1.
Федеральное Государственное Бюджетное Учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева» Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Сфера деятельности центра: психотерапия – невротические, психосоматические расстройства, различные формы игровой и компьютерной зависимости. Помощь оказывают высококвалифицированные психотерапевты, в том числе проходившие стажировку в странах Европы. В гипнотерапии применяются современные подходы к пациентам, в зависимости от степени развития имеющихся проблем.
Специалисты:
- Скрипченко Петр Алексеевич, психотерапевт клинический психолог взрослый, детский.
- Пичиков Алексей Александрович, психиатр взрослый, детский.
- Митрофанов Алексей Юрьевич, кандидат медицинских наук, психиатр взрослый, детский.
Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Бехтерева 3.
Сеть клиник «Доктор Борменталь»
Сеть клиник, насчитывающая более 50 филиалов в крупных городах России и ближнего зарубежья. Специалисты – одни из лучших гипнологов России, занимающиеся проблемами зависимых состояний много лет.
Специалисты:
- Бобровский Андрей Вениаминович, врач-гипнолог, к.м.н., доцент медицинского факультета СПбГУ
- Князьков Андрей Владимирович, врач-психотерапевт, гипнолог, главный врач клиники.
Адрес:
- Москва, Бережковская набережная, 16а
- Санкт-Петербург, ул. Варшавская, 23 к2
Телефон: +7 495 118-20-56
Клиника Доктор Сан
Клиника «Доктор САН» – известная частная клиника психиатрии в С- Петербурге, основанная в 2004 году. Специализируется на лечении пациентов, страдающих психическими расстройствами, в том числе игровыми зависимостями.
Преимущество клиники – наличие собственного стационара, в котором проводится лечение тяжелых форм психических расстройств. Ведется психотерапевтическая поддержка пациентов после стационарного лечения.
Врачи имеют сертификаты GSP. Клиника предоставляет возможность лечения и обследования анонимно. Многочисленные пациенты, зависимые от азартных или компьютерных игр, успешно излечились от игромании, вернулись в реальную жизнь, сняли тревогу родных и близких людей за их дальнейшую жизнь. И все это благодаря настоящим профессионалам своего дела, которые практикуют в клинике. Специалисты в совершенстве владеют методиками классического и эриксоновского гипноза, что является гарантией полного выздоровления пациентов и исключает возможность рецидивов.
Специалисты:
- Коноплин Дмитрий Алексеевич, нарколог, психиатр, психотерапевт.
- Бочаров Алексей Викторович, психиатр, детский психотерапевт.
- Добромыслов Виталий Германович, гипнотерапевт, психотерапевт.
- Бурджалиева Айгюль Джамаловна, гипнотерапевт, психотерапевт.
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 78
Клиника Аврора
Многопрофильный медицинский центр С-Петербурга. Располагает современной материальной базой, высококвалифицированными специалистами, современным медицинским оборудованием. Психиатрическая помощь, связанная с последствиями игромании проводится опытными специалистами.
Лечение от игромании гипнозом предполагает комфорт и спокойствие для пациента. Общение пациента с лечащим врачом происходит в современном кабинете со спокойным интерьером. Врач-психотерапевт ведет консультации и лечение в формате беседы. Общение между ними строго конфиденциально. Это непрекословная этика психотерапии.
- Специалист – Передуева Виктория Евгеньевна, психиатр-психотерапевт.
- Адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Крыленко, д. 43, корп. 2, литера
Реабилитационный центр «Трезвость»
Основан в 2014 году, находится в живописной пригородной зоне Санкт-Петербурга. В центре практикуют только высококвалифицированные врачи психологи, психотерапевты. Сотни человек навсегда избавились от проблем, связанных с игровой зависимостью, пройдя через центр. Среди них много подростков, которые вновь получили возможность вести полноценную жизнь, связанную со спортом, творчеством, учебой. В лечении зависимых молодых геймеров применяется эриксоновский гипноз. Он отличается мягким воздействием, подростки хорошо его воспринимают, что отмечается в эффективных результатах лечения.
Предлагаем вам прочитать статью обучение гипнозу.
- Специалист: Цветкова Екатерина Борисовна, клинический психолог, психотерапевт.
- Адрес: г. С-Петербург, пр. Ломоносовский.
Выбирайте, практикуйте, наслаждайтесь эффектом — и да пребудет с вами позитивное мышление и сила «внутреннего Я»