Может ли неопытный человек стать экспертом по гипнозу

Многие люди не верят тому, что абсолютно каждый человек может научиться гипнотизировать. До сих пор в массовом сознании гипнотизер ассоциируется с «фокусником», который способен делать загадочные, необъяснимые вещи. Однако в действительности это не так: любой человек сможет научиться вводить окружающих в гипнотическое состояние.

Гипноз: что это такое?

Гипноз – введение одного человека другим в трансовое состояние между сном и бодрствованием. Многие из нас регулярно попадают в это состояние – например, мечтая о чем-либо, задумываясь над книгой. В трансе наш мозг пребывает и в моменты засыпания/пробуждения. Физиологически в состоянии транса определенные части коры головного мозга отключаются, и только отдельные очаги сохраняют свою активность.

Гипноз – активация трансового состояния, помощь человеку в погружении в него. Так, любая мама, напевающая ребенку колыбельную, вводит малыша в транс, а затем тот засыпает.

Как научиться гипнотизировать людей

Если гипноз необходим вам для работы, потребуется пройти тематические курсы. Пример – школы и центры НЛП: уже через несколько недель или месяцев врач или психолог сможет решать проблемы своих пациентов. Для того, чтобы впечатлить друзей и знакомых, можно пройти любой курс наподобие «Гипноз для начинающих»: чтобы его пройти, достаточно 2-3 дней.

Также в интернете есть курсы, авторы которых обещают научить базовым техникам всего за пару часов. Достаточно узнать основы гипноза, скачать несложный текст для введения в трансовое состояние, выучить его и скачать специальную музыку для гипноза, которая идет в комплекте с текстом.

Особое значение имеет ваш взгляд. Смотрите прямо на переносицу собеседника, в любой ситуации оставайтесь хладнокровным и контролируйте свои эмоции. Взгляд должен быть волевым и устойчивым – не отводите глаза, не трите их и не моргайте.

Разновидности гипноза

Гипноз делится на две разновидности – прямой и скрытый, или эриксоновский. Прямой гипноз известен всем: пациент приходит к врачу, который достает маятник на цепочке и вводит его в транс, внушая ему определенные установки.

Скрытый гипноз – возможность повлиять на человека одной только фразой или даже словом. Определенные ключевые слова могут вызвать у человека воспоминания, связанные с травмой прошлого. При произнесении таких слов человек впадает в ступор.

Техники гипноза для новичков

Даже цыгане умеют вводить людей в гипнотическое состояние, поэтому любой начинающий может научиться гипнозу.

Так, эриксоновский гипноз включает в себя пять стадий:

• Присоединение к собеседнику. Необходимо понять его настроение, проблему, которая его волнует, и скопировать его внутренние переживания.
• Введение. Как только собеседник почувствовал к вам доверие, необходимо задавать ему наводящие вопросы, чтобы вывести разговор в необходимую для вас плоскость.
• Наведение транса. С этого момента начинается скрытый гипноз. Как только человек начинает сомневаться в ваших словах, необходимо зачитывать тексты, которые вводят в состояние транса. Голос должен быть мягким, монотонным.
• Внушение. Реплики внушения следует внедрить в общий текст так, чтобы они не выделялись и не заостряли на себе внимания.
• Вывод человека из транса. Для этого можно использовать резкие звуки или даже замолчать. Подобное поведение пробуждает сознание человека.

Достаточно хорошо запомнить данную схему, как вы сможете вводить людей в транс и внушать им необходимые установки. Главное – систематизированное изучение гипнотических подходов и практика: в этом случае вы быстро освоите непрямой метод гипноза.