Мгновенный гипноз

Вокруг гипноза ходит много слухов и теорий, из-за чего данная практика подвергается множеству критики со стороны непонимающих людей. Однако, принцип работы этого механизма – это чистая психология, поэтому освоить её довольно просто. Для этого не требуется особых умений, из-за чего бесплатное обучение мгновенному гипнозу – вполне реально.

Содержание

• Что такое мгновенный гипноз?
• Что такое мгновенный гипноз?
• Как происходит «погружение» в гипнотическое состояние?
• Что такое мгновенный гипноз?
• Что даёт такая методика?
• Как обучиться?

Что такое мгновенный гипноз?

Многие фильмы показывают гипноз – как состояние человека, при котором он больше похож на овощ, который выполняет все «команды». Кто-то изображает это состояние, как сон, при котором люди всё осознают и якобы вся сказанная информация сразу «записывается» на подкорку.

На деле – наоборот, это максимально возбуждённое состояние организма, при котором все раздражители и вся информация обрабатывается мозгом, поэтому лучше анализируется, а значит – такой человек быстрее поддаётся внушению.

Что такое мгновенный гипноз?

По названию можно понять, что это практика, при которой погружение происходит практически моментально, без длительной предварительной индукции или глубокой релаксации. Данный метод очень «удобный», так как вместо того чтобы проводить обычные процедуры: глубокая дыхательная работа, постепенное расслабление и фокусировка внимания, мгновенный гипноз использует более быстрые и драматические методы, чтобы ввести человека в состояние гипнотической транса.

Как происходит «погружение» в гипнотическое состояние?

Техники мгновенного гипноза не сильно отличаются от обычных. Сам принцип действия такой же, из-за чего для начала стоит рассмотреть «классические» техники:

1. Релаксация. Почти всегда началом гипнотической сессии являются некие «инструкции» для достижения глубокой физической и психологической релаксации. Это может быть глубокая дыхательная гимнастика, постепенное расслабление мышц и визуализацию спокойного места.
2. Фокусировка внимания. Далее, после расслабления внимание человека можно направлять на определенные объекты, звуки или идеи, чтобы усилить концентрацию и отвлечь от внешних раздражителей. Это может сопровождаться монотонным звуком, повторяющимися словами или фразами.
3. Использование суггестии. Гипнотерапевт может использовать слова и фразы, чтобы создать положительные представления и установить желаемые мысли и ощущения в подсознании. Это может помочь переосмыслить негативные убеждения и поведенческие модели.
4. Визуализация. Другой важный шаг, при котором могут использоваться различные визуальные образы и метафоры, чтобы помочь человеку войти в состояние гипнотической транса. Например, гипнотерапевт может попросить представить себя на пляже или в лесу, чтобы создать ощущение спокойствия и расслабления.
5. Постепенное углубление. Последний шаг включает действия, которые помогут постепенно углублять состояние гипноза, вводя более глубокие уровни транса. Как правило – это счёт.

Здесь стоит отметить, что каждый человек уникальный и практикующему важно «подобрать» техники и проработать их в соответствии с организмом другого человека. В этом случае просто необходимы знания, чтобы уметь делать это быстро.

Что такое мгновенный гипноз?

Техника отличается от обычной тем, что процесс вхождения в транс состояние происходит намного быстрее. В то время как обычный гипноз может занять от нескольких минут до нескольких сеансов, состояние мгновенного может быть достигнуто за считанные секунды. Это возможно благодаря использованию специальных техник и словесных формул, которые помогают быстро установить контакт с подсознанием человека и вызвать транс состояние. Однако, как и в случае с обычным гипнозом, эффективность мгновенного зависит от многих факторов, включая уровень гипнотизируемости человека и его готовность к изменению. Есть такой момент, как сила внушения – приемы которого будут рассмотрены ниже:

• Рапид-индукция. Техника, которая используется для быстрого введения человека в транс состояние. Она включает в себя использование быстрых движений и неожиданных звуков, чтобы вызвать удивление и внимание человека.
• Гипнотический шок. Прием, который используется для вызова резкого изменения состояния сознания.
• Словесные формулы. Здесь идёт направление мыслей человека в определенную сторону. Они состоят из специальных слов или фраз, чтобы вызвать определенные эмоции или мысли.
• Гипнотический глаз. Как уже понятно, введение в состояние происходит через зрительный контакт.

Что даёт такая методика?

Он может помочь в решении различных проблем, таких как снижение стресса, борьба с фобиями, улучшение сна, уменьшение боли и т.д. Также гипноз может использоваться для улучшения самооценки, повышения мотивации и улучшения памяти. В некоторых случаях такая практика может помочь людям изменить свои негативные привычки, такие как курение или переедание. Однако необходимо помнить, что такая методика не является универсальным решением для всех проблем и подходит не для всех людей.

Как обучиться?

Онлайн курс мгновенного гипноза – это то, что прекрасно подойдёт для обучения, так как весь материал можно изучать прямо из дома. Для того, чтобы достичь успехов нужно:

• Изучить основы. Чтобы стать опытным гипнотизером, нужно изучить основы, включая историю, правила и принципы.
• Практиковаться. Практика является ключевым элементом в обучении.
• Изучить различные техники. Существует множество различных техник, таких как рэпид-индукция, гипнотический шок, словесные формулы и гипнотический глаз. Все они были описаны выше.

И всё это даётся в онлайн курсе с объяснением до мельчайших деталей. Понятно, что практику не заменит ни одна теория, но даже так в пособии будут примеры и советы, как и где можно попрактиковаться.

Но главное, будьте осторожны. Мгновенный гипноз может быть опасен, если он не используется правильно. Важно помнить, что методика должна использоваться только под руководством опытного профессионала.