Каждый человек в какой-либо момент своей жизни интересовался возможностями влияния на окружающих. Сегодня любой может освоить несложные техники гипноза, чтобы добиваться своих целей – например, уговорить потребителей купить товар от определенного бренда, заставить кого-то полюбить себя, вдохновить людей на идейную борьбу. При этом необязательно учиться вводить людей в транс, используя различные маятники или вращающиеся предметы.
Признаки психологического воздействия
Если собеседник уже проник в ваше подсознание, то вы не сможете догадаться о его намерениях. Однако на самых начальных порах, когда сознание еще активно, данному воздействию можно противостоять. Главное – вовремя распознать его.
Так, если на улице к вам подошел незнакомый человек и стал устанавливать раппорт (присоединение), то психологическую связь с ним тут же можно разорвать.
Признаки раппорта:
- Собеседник ведет себя навязчиво, пытается вовлечь вас в свои проблемы.
- Человек копирует вашу манеру речи, позу и жесты, словесные выражения.
- Незнакомец говорит монотонным, тихим и низким голосом.
Если вы подозреваете, что вами пытаются манипулировать, попытайтесь изменить позу, ускорить или замедлить дыхание или что-нибудь сказать невпопад.
Также незнакомец может вторгаться в ваше личное пространство – например, попробует прикоснуться плеча или руки. Это характерно для злоумышленников, цыган, которые стремятся поживиться на внушаемых людях. Старайтесь сохранять дистанцию и не смотрите незнакомым людям в глаза, чтобы не дать им подстроиться и провести скрытый гипноз.
Методы скрытого гипноза
Скрытый гипноз включает множество методов – например, манипулирование, НЛП, методика Эриксона, зомбирование, прямое и косвенное влияние.
Криминальный гипноз применяется для обмана. Мошенник заинтересовывает жертву, очаровывает или пугает ее, что позволяет частично захватить контроль над ее сознанием. Цыгане часто прибегают к скрытому гипнозу, играя на слабых местах собеседника, вызывая у него страх, азарт или чувство жадности.
Основной метод скрытого гипноза – манипулирование. Манипулятор играет на зависти, вине или чувстве страха. Если собеседник психологически чувствует внутренний дискомфорт, то это один из признаков манипуляции.
К самому безобидному методу скрытого гипноза относится НЛП. Его используют на тематических тренингах для личностного роста, развития коммуникативных навыков. Гипнотизер мягко и незаметно проникает в психику человека.
Чтобы получить навыки классического гипноза, необходимо получить диплом психотерапевта и наработать длительную практику. Освоить эриксоновский гипноз немного легче.
Как противостоять манипуляциям
Чтобы укрепить «иммунитет» к стороннему воздействию, необходимо:
- Научиться легко и спокойно говорить «Нет». Если вам страшно отказать собеседнику, рано или поздно вы столкнетесь с манипулятором.
- Уметь мыслить нестандартно, совершать нешаблонные, неожиданные поступки.
- Объективно оценить свои положительные и отрицательные качества, не показывать их окружающим и стараться их искоренить.
- Соблюдать дистанцию в разговорах с малознакомыми людьми и не позволять им приближаться к вам слишком близко.
Если вы чувствуете, как в разговоре с собеседником ваше сознание «поплыло», постарайтесь пробудить бдительность – например, вспомнить текущие планы, проговорить внутри себя смешное стихотворение или текст любимой песни. Признаки воздействия на психику – внезапная симпатия к незнакомцу, туман в голове, желание сделать что-то под влиянием слов человека.

Выбирайте, практикуйте, наслаждайтесь эффектом — и да пребудет с вами позитивное мышление и сила «внутреннего Я»