Депрессия — это сложное хроническое расстройство, которое проявляется снижением эмоционального фона, замедлением интеллектуальных процессов, апатией ко всему происходящему, физической усталостью и развитием соматических заболеваний.
Без профессиональной помощи выйти из этого состояния крайне сложно. Дело в том, что такое состояние имеет склонность переходить в хроническую форму, рецидивировать и принимать тяжелое течение. В результате у таких людей возникают суицидальные попытки, которые заканчиваются летальным исходом.
Во всем мире депрессивное состояние в той или иной форме влияет на огромное количество людей. Согласно статистике ВОЗ, более 350 миллионов людей разных возрастных групп страдают от этого недуга. Это состояние часто является причиной потери трудоспособности и инвалидности. Специалисты делают неутешительный прогноз: депрессия выходит на первое место среди всех заболеваний, опережая сердечно-сосудистые патологии и инфекционные болезни.
Депрессивные состояния могут возникать под влиянием различных факторов, которые часто действуют на бессознательном уровне и не поддаются анализу и контролю. Большинство людей не осознают наличие у них проблем, связанных с депрессией, что затрудняет их решение и лечение.
Одной из причин развития депрессивного состояния является неправильная интерпретация какого-либо негативного события.никальные черты личности, такие как высокий уровень пессимизма, низкая стрессоустойчивость и неадекватные реакции на окружающую среду, могут способствовать возникновению депрессии. Более того, использование алкоголя в качестве средства для расслабления может также усилить эти негативные эмоции и привести к более серьезным психическим проблемам.
Из жизнерадостного, общительного человека, он становится замкнутым, раздражительным, угрюмым. Только специалист-гипнолог может получить доступ к причинам таких изменений, просмотрев их в бессознательной сфере человека, когда тот находится в трансовом состоянии. Гипноз позволяет человеку вернуться в прошлое, чтобы увидеть полную картину проблемы. В состоянии гипнотического транса все негативные переживания и эмоции, которые накапливались годами и привели к тяжелому состоянию, проявляются в подсознании человека.
Итак, гипноз может определить истинную причину заболевания. А может ли он лечить его?
Согласно клиническим исследованиям в Европе, США и в нашей стране ключевые методики терапии депрессии— это антидепрессанты или нормотимики, а также психотерапия. Как показывает мировая практика, смысла в лечении депрессивной патологии без психотерапии нет. Частным случаем психотерапии выступает гипноз. Он позволяет справиться с расстройством психоэмоционального состояния, не оказывая негативного воздействия на организм пациента. Он имеет ряд преимуществ перед медикаментозной терапией и рассматривается мировой медициной как один из наиболее эффективных методов борьбы с депрессиями.
Как проводится лечение депрессии гипнозом
Лечение депрессии гипнозом основано на том, что с этим состоянием борется подсознание самого больного. Несмотря на то, поведение человека в трансе довольно изучено, все же этот феномен специалисты до сих пор не может полностью объяснить не могут. Большая часть информации, воспринимаемая извне (до 80 %), обрабатывается и контролируется человеком бессознательно. И только 20 % всей информации (видимой, слышимой, осязаемой), осознается. Это говорит о большом значении нашего подсознания. Ответная реакция организма также на 80% бессознательна. Вводя пациента в гипнотический транс, гипнотерапевт работает с теми шаблонами поведения, восприятия и ответных реакций, суть которых человек сам не осознает.
Негативные эмоции закрепляются в подсознании человека надолго, что приводит к подавленному настроению и развитию депрессии. В то же время в подсознании человека скрыты многие возможности организма, в том числе его способность к самоизлечению.
Гипнотерапия — это комплекс методик, применяемых для достижения положительного эффекта. Каждый пациент получает индивидуальный подход в выборе метода гипноза. Наиболее распространенные и действенные виды гипноза при лечении депрессивных состояний включают:
- Классический гипноз является наиболее распространенным методом, который используется для воздействия на подсознание пациента. Он отличается быстрым введением и выведением из транса, а также использованием звуковых эффектов, монотонных движений и тактильных контактов. Эти приемы помогают погрузить пациента в трансовое состояние. Внушение, которое осуществляется путем приказаний, произносимых гипнологом с четким и властным голосом, является одной из методик гипнотерапии. Однако, основным недостатком этого метода является полная зависимость пациента от воли гипнолога. Некомпетентный врач может нанести вред пациенту. Поэтому важно обратиться к опытному специалисту, который поможет избавиться от депрессивных страхов.
- Эриксоновский гипноз — это популярный и эффективный метод гипнотерапии, который отличается от классического подхода. В этом случае, внушение осуществляется в процессе общения между врачом и пациентом. Главная идея метода заключается в том, чтобы помочь пациенту самостоятельно разобраться в своих проблемах и выявить причины, которые привели его к депрессивному состоянию. Введение в транс происходит мягко и ненавязчиво, при этом пациент продолжает общаться с врачом. В эриксоновском гипнозе применяются три различные техники введения в транс: “техника трех ‘да'”, “забалтывание” и “тройная спираль Милтона Эриксона”. Выбор конкретной техники зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента и определяется врачом. Главная цель эриксоновского гипноза заключается в активизации личностного роста пациента и помощи ему увидеть перспективы своего успешного развития.
- Регрессивный метод классического гипноза позволяет проникнуть глубоко в подсознание пациента и выявить причины, которые способствовали развитию депрессивного состояния. Эти причины могут быть связаны с детским периодом, когда на ребенка оказывалось психологическое давление, что привело к формированию комплекса неполноценности. В результате, в более старшем возрасте, у пациента возникла депрессия.
Лечебный процесс выстраивается по определенной схеме, постепенно, поэтапно:
- Первый этап – установление доверительных отношений между врачом и пациентом. Этот период требует определенного времени. Без доверия к врачу эффективности гипнотерапии не будет. В комнате не должно быть никаких ярких предметов, отвлекающих внимание пациента от врача, что усложнит введение в транс. Для расслабления используется умиротворяющая музыка.
- Введение пациента в трансовое состояние. Современные методики гипноза делают его воздействие практически незаметным для самого пациента. Совершенно неверное мнение о том, что транс – опасное для пациента состояние, в котором, он якобы, теряет контроль над собой. Это – пограничное между сном и бодрствованием состояние, физиологичное для человека. В таком состоянии он может находиться и без влияния гипноза. Например, когда он находится в глубокой задумчивости и отрешается от реальной действительности. Такое состояние не парализует личность, а помогает сосредоточиться на какой-то проблеме, погрузиться в нее. Компетентность гипнолога состоит в том, чтобы суметь уловить тот момент, когда пациент готов к терапевтическому внушению. Врач концентрирует внимание больного на определенном предмете, например, маятнике, часах, для того чтобы ввести его в состояние транса.
- Непосредственное гипнотическое внушение. Во время этого этапа прорабатываются причины депрессии, пациент избавляется от тревожности, страхов, неправильного мышления. Он может без страха взглянуть на свою проблему, увидеть свою ситуацию под правильным углом, осознать ее. Он воспринимает пути решения проблемы от гипнолога как свои собственные. Врач дает установку на выздоровление, на формирование положительного взгляда на проблемы и окружающий мир.
- Выведение из транса. Этот этап важно провести правильно, чтобы он не стал дискомфортным для пациента. Этот дискомфорт может проявляться в головных болях, затуманенном сознании. Выводится из гипноза пациент также внушением врача, но не резким, а мягким. После завершения сеанса гипнотерапии врач обязательно интересуется самочувствием и ощущениями пациента. На уровне осознанного восприятия врач закрепляет решимость пациента полностью решить проблемы, используя выбранные способы.
После нескольких сеансов гипнотерапии депрессивное состояние становится менее выраженным, а симптомы исчезают. Чтобы закрепить положительный результат, необходимо провести повторные сеансы. Их количество зависит от степени тяжести заболевания и определяется индивидуально.
Плюсы и минусы лечения гипнозом депрессивного состояния
В сравнении применения гипноза от депрессии с приемом медикаментов, преимущества первого очевидны:
- Он воздействует на первопричину, тогда как лекарства подавляют симптоматику.
- Он безопасен, не вызывает побочных явлений и осложнений, что сопровождает лекарственную терапию.
- Эффект от лечения сохраняется достаточно долго, тогда как отказ от лекарств возвращает пациента к прежнему состоянию.
- Он не развивает зависимости, подобной лекарственной.
- Гипнотерапия способна изменить эмоциональный фон пациента и его отношение к жизни в положительную сторону. В отличие от лекарств, которые могут усугубить негативное состояние, гипнотерапия предоставляет реальную возможность пациенту избавиться от негативных эмоций и удалить вредоносные установки навсегда во время сеанса.
- Гипноз не только позволяет избавиться от негатива в мышлении, но и скорректировать его позитивно.
- Эффект от гипноза проявляется уже после первого сеанса, тогда как эффект от лекарственной терапии надо ждать днями и неделями.
Но, несмотря на преимущества гипнотерапии, у нее есть свои единичные минусы:
- Использовать гипноз нельзя у пациентов, которые страдают серьезными психическими патологиями (эпилепсия, шизофрения, олигофрения).
- Не рекомендуется применять транс у пациентов детского возраста, у тяжело болеющих хроническими инфекциями
- Невозможно ввести в транс людей, которые не поддаются гипнотическому воздействию и не желают устанавливать контакт с врачом. Они относятся к категории людей, которые не доверяют гипнотерапии и не готовы попробовать этот вид лечения.
- Гипнотерапия является единственным доступным методом, который позволяет проникнуть в подсознательный мир и воздействовать на него. Именно поэтому лечение депрессии гипнозом широко применяется в клинической практике. Эффективность гипнотерапии при лечении депрессии подтверждена многочисленными положительными отзывами людей, которые прошли данный вид терапии.
Клиники и специалисты
В лечении депрессии важно правильно выбрать специалиста. Ведь выбирая врача, пациент выбирает помощника – человека, который реально поможет справиться с проблемой. Депрессивное состояние человека усложняет процесс погружения в транс. Поэтому важно найти опытного гипнолога, который будет учитывать защитные механизмы психики больного. Не менее важно, при поиске специалиста-гипнолога обращать внимание на медучреждение, в котором он практикует. Важно, чтобы клиника имела специализацию по психотерапии и в частности по гипнотерапии. Среди наиболее популярных клиник, работающих в направлении психотерапии и гипнотерапии, заслуживают внимания следующие:
Московский Институт Гипноза
Крупнейший отечественный центр гипнологии и гипнотерапии. В его штате 10 практикующих гипнологов и преподавателей. Специалисты используют новаторские системы прикладного гипноза, используя мировой опыт гипнотерапии при различных психосоматических расстройствах. Все специалисты имеют медицинское и психологическое образование со специализацией по гипнотерапии и гипнологии. В штате Института собраны лучшие гипнологи Москвы и России. В результате – огромная благодарность людей, обращающихся в институт за помощью. Это – полное выздоровление от тяжелых психических недугов. Возвращение к полноценной жизни. В своей практике врачи используют все виды современного и классического гипноза, передовые методики отечественной и зарубежной гипнотерапии. В Институт Гипноза стремятся попасть не только за качественным лечением, но и за человеческим отношением. Специалисты за долгие годы приобрели доверие пациентов, что является самым главным показателем работы учреждения.
Специалисты:
- Нифатов Иван Николаевич, гипнолог, преподаватель. Основное направление работы – психосоматика, депрессии.
- Белова Яна Львовна, гипноаналитик. Направление работы – регрессивный гипноз, работа с детьми, депрессии.
- Шалыганова Оксана Владимировна, гипнолог-регрессолог. Специализация –регрессивный гипноз, диагностика личности.
- Золотов Олег Олегович, гипнолог, преподаватель регрессивного и эриксоновского гипноза.
- Николаенко Алена Владимировна, гипнолог, психотерапевт, психолог, специалист по регрессивной гипнотерапии.
- Гусев-Горячев Ярослав Олегович, регрессолог, специалист по эриксоновскому гипнозу.
- Итунин Александр Владимирович, гипнолог-регрессолог.
- Булгаковская Ирина Владимировна, гипнолог-регрессолог, коуч.
Адрес: г. Москва, ул.Ленинский проспект 29 стр. 2
ОН КЛИНИК
Сеть многопрофильных медицинских центров не только в Москве, но и в других городах страны. Одна из специализаций – психотерапия и гипнотерапия.
Специалисты:
- Ковальчук Юлия Вячеславовна, психотерапевт. Специализация – немедикаментозное лечение психических расстройств, депрессивных состояний, неврозов.
- Трубин Михаил Анатольевич, психотерапевт. Специализация – диагностика и лечение психосоматических расстройств, депрессивных состояний разной степени тяжести.
- Кузнецов Андрей Николаевич, психотерапевт. Специализация – диагностика и лечение невротических расстройств. Депрессий любого генеза.
Адрес: Москва, Цветной бульвар. д. 30 корп.2.
Клиника «Веримед».
Сеансы гипнотерапии проводят высококвалифицированные психотерапевты. Специализация – оказание помощи людям, находящимся в зависимости от алкоголя, табакокурения и т.д. Специалисты лечат гипнозом эти категории зависимых пациентов, с психическими расстройствами – депрессиями, неврозами, приступами панических атак, любых видов фобий. В клинике работают специалисты высшей квалификационно категории, которые владеют эффективными методиками психотерапии, в том числе гипнозом.
Специалисты:
- Полунева Лариса Васильевна, психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог. Занимается лечением депрессии у пациентов с алкогольной зависимостью.
Адрес: Москва, ул. Большая Академическая, д. 13А.
Психологический центр «Грани Сознания»
Оказывает психологическую и психотерапевтическую помощь всем, кто в ней нуждается. Компетентные специалисты помогут справится с тяжелыми последствиями психических расстройств, в том числе с депрессиями разной степени тяжести. В центре работают психологи разных специальностей – психотерапевты, клинический психолог, гипнолог. Они помогаю людям разных возрастов, начиная с детей.
Специалисты:
- Волкова Вера Александровна, психолог, семейный психотерапевт, гипнотерапевт. Специализация – психология семейных отношений. Зависимости, депрессия, неврозы.
Адрес: г. Москва, переулок Красина дом 15, строение 1.
Медико-Психологический Центр Индивидуальности
Многопрофильное учреждение, со сферами деятельности: медицина, психология, образование, диагностика. В центре работают специалисты разных профилей, в том числе гипнотерапевты высочайшего класса.
Специалисты:
- Дубовик Ольга Юрьевна, врач-психотерапевт. Сфера деятельности – психотерапия для пациентов всех возрастов.
- Давыдова Наталия Владимировна, гипнотерапевт, психотерапевт. Специализация – гипнотерапия.
- Смирнов Сергей Николаевич, гипнотерапевт, психотерапевт, сертифицированный специалист по всем видам гипноза.
- Малышева Татьяна Львовна, гипнотерапевт, психотерапевт.
Адрес: г. Москва, ул. Садовая-Каретная, 20с2
Клиника «Доктор САН»
Известная частная клиника психиатрии в Санкт- Петербурге. Специализируется на лечении психических расстройств, в том числе депрессий различного генеза.
Специалисты:
- Добромыслов Виталий Германович, гипнотерапевт, психотерапевт.
- Бурджалиева Айгюль Джамаловна, гипнотерапевт, психотерапевт.
Адрес: Санкт-Петербург, ул. Марата, д. 78
Медицинский центр «Юнион Клиник» в Санкт-Петербурге, филиал московского медицинского центра «ОН КЛИНИК». В клинике работают профессионалы высочайшего уровня: профессора, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей квалификационной категории. Применяемые методики в лечении психических расстройств – психотерапия, гипноз, релаксационная терапия и т.д. В сотрудничестве с врачом пациент реконструирует свое самосознание, решает годами копившиеся проблемы, ищет пути эффективного решения выздоровления.
Специалисты:
- Аляпкин Сергей Федорович, психотерапевт, психиатр.
- Алексеев Борис Егорович, психиатр.
- Файзрахманова Елена Валерьевна, психотерапевт, психиатр, медицинский психолог.
Адрес: Санкт-петербург. Ул. Марата. д. 69-71, БЦ « Ренессанс-Плаза».
Центр Гипноза в Санкт-Петербурге.
Высококвалифицированные специалисты с помощью гипноза раз и навсегда избавляют пациентов от гнетущего состояния депрессии, возвращая им радость жизни.В гипнотерапии используются современные виды гипнотерапии.
Специалисты:
- Добромыслов Виталий Германович, психотерапевт, гипнотерапевт. Занимается лечением неврозов, страхов, панических атак, навязчивостей, депрессий.
Кодирование гипнозом по Довженко.
Адрес: Санкт-Петербург, проспект Энгельса, дом 27.
Центр здоровья «Телли»
Предоставляет многопрофильные услуги, в том числе в сфере гипнотерапии.
Специалисты:
- Иванов Игорь Борисович, нарколог, психотерапевт, гипнотерапевт. Специализация – индивидуальная, групповая, семейная психотерапия.
- Кузьмин Юрий Олегович, клинический психолог, гипнотерапевт, Су Джок специалист.
Адрес: Санкт-Петербург, наб. Мартынова, дом 6, пом. 4-Н
Отзывы
Эриксоновский гипноз
«Прошел курс лечения гипнозом, избавился от чувства неуверенности в себе, постоянного депрессивного настроения, которые мешали не только в личном плане, но в построении карьеры. После гипнотерапии почувствовал реальные изменения – стал более решительным, перестал бояться высказывать свое мнение. Теперь повышен в статусе на работе, в личной жизни также все нормализуется. Мне попался отличный специалист, которому я полностью доверился. Считаю теперь, что гипноз действенный способ решения психологических проблем при том, если его проводит грамотный гипнолог».
Матвей
«Моя хроническая тревожность постепенно переросла в настоящую депрессию. Она не давала покоя ни мне, ни моим родным на протяжении двух лет. Я вынуждена была обратиться к гипнотерапевту, так как антидепрессанты только ухудшили мое состояние. Специалист мне сразу сказал, что без доверия к нему, результата не будет. Уже спустя несколько сеансов лечения я почувствовала значительное улучшение своего состояния. Я вернулась к жизни, и мои родные вздохнули с облегчением.
Наталия
Большое спасибо моему врачу. Всем, у кого появились такие проблемы, не затягивайте с их решением. Это только усложнит ваше состояние и продлит страдания. Найдите настоящего специалиста – гипнолога, который сможет вернуть вам радость жизни».
Регрессивный гипноз
«По всем признакам я страдала хронической депрессией. Она проявлялась бессонницей, головными болями, угнетенным настроением. Меня перестали радовать дети, я раздражалась по пустякам. Лечение у неврологов и сомнологов оказалось безуспешным. Что было бы со мной дальше, не знаю. Но я попала на прием к психотерапевту, который использовал в своей практике гипнотерапию. Погрузив в транс, он вызывал у меня воспоминания из далекого детства. Я увидела яркие картины из моей школьной жизни, мои страхи, переживания, которым я раньше не придавала значения. Но именно они стали точкой отсчета в моем теперешнем состоянии. Придя домой после сеанса, я впервые почувствовала облечение, спокойно уснула. Я не боялась предстоящего дня, исчезли страхи перед мнимыми неудачами. Последующие сеансы сотворили чудо. Я стала другим человеком, ко мне вернулось желание жить, быть нужной. Спасибо, мой дорогой доктор за мое возвращение в этот мир!»
Ирина
Предлагаем вам прочитать статью обучение гипнозу.
Выбирайте, практикуйте, наслаждайтесь эффектом — и да пребудет с вами позитивное мышление и сила «внутреннего Я»