hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Спокойная водная гладь с лёгкой рябью в стеклянной чаше — метафора разных состояний сознания Спокойная водная гладь с лёгкой рябью в стеклянной чаше — метафора разных состояний сознания

Чем гипноз отличается от медитации, транса и сна: объясняет врач

Чем гипноз отличается от медитации, транса и сна: врач-психотерапевт объясняет, что происходит с вниманием и критикой в каждом состоянии и какой метод выбрать под конкретную задачу
Пустая учебная аудитория с утренним светом — курсы гипнотерапии онлайн

Курсы гипнотерапии онлайн: как выбрать программу психологу и врачу

Курсы гипнотерапии онлайн: чем отличаются удостоверение, диплом и сертификат школы, что изменилось для врачей с 1 марта 2026 года и как проверить программу за 20 минут.
Лестничный пролёт в светлом доме, вид сверху — метафора уровней погружения в глубокий гипноз

Глубокий гипноз и сомнамбулизм: кому доступен и что показывает наука

Глубокий гипноз и сомнамбулическая стадия: как выглядит глубокий транс, кому он доступен, обязателен ли для результата и какие риски несёт погоня за глубиной. Объясняет врач-психотерапевт
Свёрнутый плед и подушка на светлом ковре в утреннем свете — уголок для практики самогипноза

Техники самогипноза: 7 упражнений для спокойствия, сна и уверенности

Техники самогипноза: 7 упражнений на спокойствие, сон и уверенность. Врач-психотерапевт разбирает механизм, частые ошибки и даёт чек-лист самопроверки.
Полосы мягкого света от жалюзи на светлой стене

Внушаемость: что усиливает её и как защититься от манипуляций

Внушаемость — не черта слабого характера, а плавающее состояние. Врач объясняет, что её усиливает, чем она отличается от гипнабельности и какие правила реально снижают риск манипуляции.
Пустая сцена с одиноким стулом в луче прожектора — атмосфера шоу эстрадного

Эстрадный гипноз: как устроено шоу и почему это не лечение

Эстрадный гипноз — шоу, а не лечение. Врач объясняет, как отбирают добровольцев, почему они кудахчут на сцене и чем сценический гипноз отличается от гипнотерапии