Лучшие курсы обучения гипнозу в России в 2024 году
Двадцать лучших школ гипноза 1. АНО ДПО Учебный центр «Доктор Борменталь» 2. Институт психотерапии и медицинской психологии им.…
Гипноз и сон: чем транс отличается от сна и что показывает ЭЭГ
Гипноз и сон - разные состояния: в трансе мозг бодрствует, а внимание сужено. Чем транс отличается от сна, что видно на ЭЭГ и можно ли загипнотизировать спящего
Кодирование от еды: что это такое и что показывают исследования
«Кодирование от еды» - не медицинский термин и не отдельный метод: чаще всего за ним стоит один сеанс внушения. Что показывают исследования, чем рискует пациент и что работает вместо «кода».
Приложения для самогипноза: обзор сервисов и что о них говорит наука
Обзор приложений для самогипноза: что показали клинические испытания, сколько стоят подписки в 2026 году, что доступно в России и по каким шести признакам отличить рабочий сервис от красивой обёртки.
Самогипноз для похудения: как управлять аппетитом без срывов
Самогипноз для похудения не сжигает калории - он возвращает паузу между импульсом и едой. Практика на 5 минут, формулы самовнушения, данные исследований и ограничения метода.
Аудио для самогипноза: как выбрать запись и не навредить себе
Аудио самогипноз: что показывают исследования записей без специалиста, по каким 8 критериям выбирать запись, какие 6 признаков делают её опасной и как слушать, чтобы не навредить себе.
Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго
Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе