hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Наушники на подлокотнике кресла у окна, утренний свет, стакан воды на столике

Аудио для самогипноза: как выбрать запись и не навредить себе

Аудио самогипноз: что показывают исследования записей без специалиста, по каким 8 критериям выбирать запись, какие 6 признаков делают её опасной и как слушать, чтобы не навредить себе.
Песочные часы на подоконнике в мягком дневном свете

Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго

Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе
Дверная цепочка и закрытая задвижка на светлой двери

Гипноз по телефону: правда ли это и как защититься от мошенников

Гипноз по телефону - удобное объяснение, за которым прячется обычный сценарий давления. Разбираем механизм, схемы 2026 года, пять шагов первой минуты и три барьера, которые работают без бдительности.
Круглое зеркало на светлой стене и отражение спокойной комнаты

Формулы самовнушения: как составить установку, которая работает

Как составить формулу самовнушения: пять шагов, четыре проверенные конструкции фразы, пять типичных ошибок и честные данные исследований о том, на что эта техника способна.
Вечерняя кухня с тёплой настольной лампой, стакан воды и льняное полотенце на светлом столе

Компульсивное переедание: чем помогает гипноз и когда нужен врач

Компульсивное переедание: критерии диагноза, отличия от булимии и эмоционального переедания, доказанная первая линия лечения и реальная роль гипноза, а также признаки, при которых нужен врач.
Слои полупрозрачной кальки на кремовом столе

Гипноз и память: можно ли вспомнить забытое под гипнозом

Гипноз не открывает доступ к точной записи прошлого: под гипнозом припоминается больше, но доля неверного растёт. Разбираем, откуда берутся ложные воспоминания.