hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Тихая комната в синий час, край деревянного стола и размытые огни города за окном Тихая комната в синий час, край деревянного стола и размытые огни города за окном

Гипноз от стресса: что показывает наука и когда он реально помогает

Гипноз от стресса — вспомогательный метод, а не выключатель тревоги. Разбираем механизм, честную доказательную базу, шесть шагов работы и критерии, когда пора к врачу.
Свёрнутый плед и подушка на светлом ковре в утреннем свете — уголок для практики самогипноза

Техники самогипноза: 7 упражнений для спокойствия, сна и уверенности

Техники самогипноза: 7 упражнений на спокойствие, сон и уверенность. Врач-психотерапевт разбирает механизм, частые ошибки и даёт чек-лист самопроверки.
Полосы мягкого света от жалюзи на светлой стене

Внушаемость: что усиливает её и как защититься от манипуляций

Внушаемость — не черта слабого характера, а плавающее состояние. Врач объясняет, что её усиливает, чем она отличается от гипнабельности и какие правила реально снижают риск манипуляции.
Пустая сцена с одиноким стулом в луче прожектора — атмосфера шоу эстрадного

Эстрадный гипноз: как устроено шоу и почему это не лечение

Эстрадный гипноз — шоу, а не лечение. Врач объясняет, как отбирают добровольцев, почему они кудахчут на сцене и чем сценический гипноз отличается от гипнотерапии
Дверная цепочка как символ защиты от гипноза против воли

Гипноз против воли: можно ли загипнотизировать человека без согласия

Гипноз против воли — один из самых живучих страхов. Врач-психотерапевт объясняет, почему наука не подтверждает принудительный транс и что стоит за уличными «гипнотизёрами»
Увеличительное стекло на стопке документов — проверка школы перед обучением гипнозу онлайн

Обучение гипнозу онлайн: как выбрать курс и не попасть на псевдошколу

Обучение гипнозу онлайн: как отличить настоящую школу от псевдошколы — лицензия, ФРДО, программа, цены и красные флаги. Разбор врача со стажем 41 год.
Ключ на светлом столе и приоткрытая дверь в комнату с дневным светом

Как противостоять манипуляции: 7 приёмов давления и защита

Как противостоять манипуляции в быту, продажах и переговорах: врач-гипнотерапевт объясняет механизм давления, разбирает 7 приёмов и даёт алгоритм из 5 шагов с готовыми фразами.