hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Открытый латунный кодовый замок на светлой льняной ткани Открытый латунный кодовый замок на светлой льняной ткани

Кодирование от еды: что это такое и что показывают исследования

«Кодирование от еды» - не медицинский термин и не отдельный метод: чаще всего за ним стоит один сеанс внушения. Что показывают исследования, чем рискует пациент и что работает вместо «кода».
Песочные часы на подоконнике в мягком дневном свете

Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго

Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе
Дверная цепочка и закрытая задвижка на светлой двери

Гипноз по телефону: правда ли это и как защититься от мошенников

Гипноз по телефону - удобное объяснение, за которым прячется обычный сценарий давления. Разбираем механизм, схемы 2026 года, пять шагов первой минуты и три барьера, которые работают без бдительности.
Круглое зеркало на светлой стене и отражение спокойной комнаты

Формулы самовнушения: как составить установку, которая работает

Как составить формулу самовнушения: пять шагов, четыре проверенные конструкции фразы, пять типичных ошибок и честные данные исследований о том, на что эта техника способна.
Вечерняя кухня с тёплой настольной лампой, стакан воды и льняное полотенце на светлом столе

Компульсивное переедание: чем помогает гипноз и когда нужен врач

Компульсивное переедание: критерии диагноза, отличия от булимии и эмоционального переедания, доказанная первая линия лечения и реальная роль гипноза, а также признаки, при которых нужен врач.
Слои полупрозрачной кальки на кремовом столе

Гипноз и память: можно ли вспомнить забытое под гипнозом

Гипноз не открывает доступ к точной записи прошлого: под гипнозом припоминается больше, но доля неверного растёт. Разбираем, откуда берутся ложные воспоминания.
Открытый блокнот с лавандовой лентой-закладкой на столе у окна

Гипноз и психотерапия: как метод дополняет КПТ и EMDR

Гипноз и психотерапия работают не вместо друг друга: терапия задаёт мишень, гипноз меняет состояние. Что показали метаанализы КПТ с гипнозом, чем EMDR отличается от транса и кому связка не подходит.