hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Самогипноз перед сном: тёплый свет прикроватной лампы и убранный телефон вечером Самогипноз перед сном: тёплый свет прикроватной лампы и убранный телефон вечером

Самогипноз перед сном: техника для быстрого засыпания

Самогипноз перед сном — простая техника самовнушения, которая снимает напряжение и помогает быстрее уснуть. Пошаговый разбор, готовый мини-скрипт и что говорит наука.
Лечение фобий гипнозом — спокойный кабинет и мягкий свет

Лечение фобий и страхов гипнозом: методы и эффективность

Лечение фобий гипнозом: как метод работает с автоматической реакцией страха, что говорят метаанализы, при каких фобиях помогает и когда без врача не обойтись. Разбор психотерапевта без обещаний «за один сеанс»
Плавное погружение как метафора стадий гипноза

Стадии гипноза: 3 уровня глубины транса простыми словами

Сколько стадий у гипноза и чем лёгкий транс отличается от сомнамбулизма? Разбираем 3 уровня глубины гипноза простыми словами: что чувствует человек и как это измеряет наука.
Тест на гипнабельность: насколько вы внушаемы

Тест на гипнабельность: насколько вы внушаемы и что это значит

Стрельчук Владимир Михайлович — врач-психотерапевт, психиатр, специалист по гипнотерапии и коррекции пищевого поведения. Стаж 28 лет. Аккредитация №…
Самовнушение и самогипноз: блокнот с короткой формулой на столе

Самовнушение и самогипноз: в чём разница и что работает лучше

Стрельчук Владимир Михайлович Врач-психотерапевт, психиатр, специалист по гипнотерапии и коррекции пищевого поведения. Стаж 28 лет. Аккредитация № 7725…