Лучшие курсы обучения гипнозу в России в 2024 году
Двадцать лучших школ гипноза 1. АНО ДПО Учебный центр «Доктор Борменталь» 2. Институт психотерапии и медицинской психологии им.…
Можно ли похудеть гипнозом: разбор врача без обещаний чуда
Можно ли похудеть гипнозом — врач-психотерапевт разбирает данные исследований: сколько килограммов теряют на самом деле, кому метод помогает и почему он не работает без питания и движения.
Гипноз для повышения самооценки: что показывают исследования
Гипноз для повышения самооценки — вспомогательный метод: разбираем, что показывают метаанализы, как строится работа из пяти шагов, почему аффирмации часто дают обратный эффект и когда нужен врач.
Гипноз от боли: что показывают исследования об обезболивании
Гипноз от боли изучен в сотнях исследований: он редко убирает боль полностью, но может снизить её интенсивность и заметно улучшить переносимость. Разбираем честные цифры, границы метода и красные флаги.
Лечение социофобии гипнозом: что доказано и чего ждать
Лечение социофобии гипнозом: что показывают метаанализы, почему отдельных исследований именно при социальной тревожности нет и как метод сочетается с КПТ. Честный разбор врача-психотерапевта.
Гипноз при зависимостях: что реально может метод и где его границы
Гипноз при зависимостях работает не с силой воли, а с триггерами и автоматизмами. Разбираем, что показывают исследования по курению, алкоголю и игромании, кому метод подходит и когда нужен врач.
Гипноз при эмоциональном переедании: как перестать заедать стресс
Гипноз при эмоциональном переедании: как связаны стресс, аппетит и привычка, что реально показывают метаанализы, почему запреты усиливают срывы и когда пора к врачу