hypnoterapy.ru - Всё о гипнозе от профессионалов
Ночная спальня с полосами света от жалюзи на стене Ночная спальня с полосами света от жалюзи на стене

Сонный паралич: почему возникает и опасен ли он

Сонный паралич - это сохранившееся расслабление мышц фазы быстрого сна при уже вернувшемся сознании. Почему он возникает, чем опасен и что делать внутри приступа - разбор врача.
Аптечные весы с двумя пустыми чашами на тёмном столе

Противопоказания гипноза для похудения: кому метод не подходит

Противопоказания гипноза для похудения связаны не с трансом, а с задачей снизить вес внушением. Разбираем, когда вес - симптом болезни или лекарств, когда метод откладывают и что проверить до сеанса.
Круги на тёмной воде от одной капли - образ мягкого импульса в недирективном гипнозе

Недирективный гипноз: как проходит сеанс без команд

Недирективный гипноз - это работа без команд: вместо приказов разрешения, вопросы и образы. Разбираем, как устроен сеанс по шагам, какая часть работы остаётся за вами и кому мягкий стиль не подходит.
Растение в световом пятне и его тень на тёмной стене кабинета

Эффект плацебо и гипноз: что показали испытания с имитацией

Эффект плацебо и гипноз пересекаются, но это не одно и то же. Разбираем по данным РКИ, где контролем была имитация гипноза: что даёт ожидание, что добавляет метод и где проходит граница
Полуопущенные жалюзи в кабинете, тёплый свет между ламелями

Индукция Элмана: что это, как проходит и что говорит наука

Индукция Элмана - быстрый вход в гипноз из пяти шагов, который занимает три-пять минут. Разбираем, как устроен метод, что показали исследования и кому он не подходит.
Стеклянный блок на тёмном столе и тонкая светящаяся нить, уходящая в глубину кабинета

Гипноанализ: как работает метод и при каких запросах применяется

Гипноанализ — это поиск раннего эпизода, с которого начался симптом, в лёгком трансе. Разбираем, как устроена сессия, кому метод подходит и где его доказательные границы.
Вешалка с бежевым пальто и лавандовым шарфом в светлой приёмной перед сеансом гипноза

Подготовка к сеансу гипноза: 7 вопросов врачу и правила безопасности

Подготовка к сеансу гипноза - это не ритуал и не особый настрой, а короткий разговор и несколько решений. Разбираем 7 вопросов специалисту, что сказать о лекарствах и чего не делать накануне