Гипноз при эмоциональном переедании: как перестать заедать стресс
Гипноз при эмоциональном переедании: как связаны стресс, аппетит и привычка, что реально показывают метаанализы, почему запреты усиливают срывы и когда пора к врачу
Лучшие гипнотерапевты России: как проверить специалиста до сеанса
Лучшие гипнотерапевты — это не строчки в анонимных топах. Разбираем, кто по закону имеет право лечить гипнозом, как за 15 минут проверить документы специалиста и какие красные флаги важнее отзывов
Что чувствует человек под гипнозом: ощущения, контроль и безопасность
Что чувствует человек под гипнозом на самом деле: тяжесть тела, искажение времени, эффект непроизвольности. Врач-психотерапевт объясняет, почему контроль не теряется и какие ощущения считать нормой.
Гипнотерапия онлайн: работает ли дистанционный сеанс
Гипнотерапия онлайн: разбираем, работает ли дистанционный сеанс, что говорят исследования о глубине транса через экран, кому подходит формат, сколько стоит и как проверить специалиста.
Клинический гипноз: где его применяют в медицине и что доказано
Клинический гипноз в медицине применяют при боли, СРК, тревоге перед процедурой и приливах после лечения рака. Разбираем по направлениям: где данные сильные, где их нет и кто вправе проводить сеанс.
Гипноз при депрессии: чем может помочь, а когда нужен врач
Гипноз при депрессии — вспомогательный метод, а не замена лечению. Врач-психотерапевт разбирает данные исследований, кому метод подходит, когда он бесполезен и при каких признаках нужен врач.