Гипноз против воли — один из самых живучих страхов. Врач-психотерапевт объясняет, почему наука не подтверждает принудительный транс и что стоит за уличными «гипнотизёрами»
Как противостоять манипуляции в быту, продажах и переговорах: врач-гипнотерапевт объясняет механизм давления, разбирает 7 приёмов и даёт алгоритм из 5 шагов с готовыми фразами.
Кодирование от курения — это внушение, а не выключатель желания курить. Врач-психотерапевт объясняет, как проходит сеанс, что показывают данные Cochrane и почему установка иногда «слетает».
Гипнабельность — это способность отвечать на внушения, а не показатель слабоволия. От чего она зависит, можно ли её повысить и что показали исследования мозга и близнецов.
Что такое транс и как он ощущается изнутри: тяжесть тела, сбитое время, замедленные мысли. Врач объясняет отличия от сна и медитации и разбирает данные исследований.
Мгновенный гипноз: что такое быстрые и шоковые индукции, почему транс за минуту получается не у всех и что показывают исследования. Разбор врача-психотерапевта с 28-летним стажем.