Архивы КПТ - Всё о гипнозе от профессионалов

КПТ

8 записей
Круглое зеркало на кремовой стене в мягком утреннем свете

Гипноз для повышения самооценки: что показывают исследования

Гипноз для повышения самооценки — вспомогательный метод: разбираем, что показывают метаанализы, как строится работа из пяти шагов, почему аффирмации часто дают обратный эффект и когда нужен врач.
Одинокий стул напротив полукруга пустых стульев в светлом зале — лечение социофобии гипнозом

Лечение социофобии гипнозом: что доказано и чего ждать

Лечение социофобии гипнозом: что показывают метаанализы, почему отдельных исследований именно при социальной тревожности нет и как метод сочетается с КПТ. Честный разбор врача-психотерапевта.
Дождь на оконном стекле и спокойная комната — гипноз при тревоге.

Гипноз при тревоге: как проходит сеанс и что показывают исследования

Гипноз при тревоге: что происходит на сеансе минута за минутой, помогает ли метод при неврозе, сколько нужно сеансов и где у гипнотерапии честные границы.