Гипноз и психосоматика: что реально лечится, а что нет
Гипноз и психосоматика: врач-психотерапевт объясняет, при каких телесных симптомах метод даёт измеримый эффект, где доказательств не хватает и когда сначала нужно к профильному врачу.
психотерапия
21 запись
Сертификат гипнотерапевта: какие документы имеют значение
Сертификат гипнотерапевта не даёт права лечить. Разбираем, какие документы имеют силу в 2026 году, что заменило сертификат специалиста и как проверить бумаги по открытым реестрам за 15 минут.
Гипноз и навязчивые мысли: помогает ли метод при ОКР
Гипноз навязчивые мысли не стирает. Разбираем, где метод реально помогает при ОКР, почему первая линия — КПТ с экспозицией и как отличить помощь от обещаний.
Гипноз для повышения самооценки: что показывают исследования
Гипноз для повышения самооценки — вспомогательный метод: разбираем, что показывают метаанализы, как строится работа из пяти шагов, почему аффирмации часто дают обратный эффект и когда нужен врач.
Лечение социофобии гипнозом: что доказано и чего ждать
Лечение социофобии гипнозом: что показывают метаанализы, почему отдельных исследований именно при социальной тревожности нет и как метод сочетается с КПТ. Честный разбор врача-психотерапевта.
Гипноз при депрессии: чем может помочь, а когда нужен врач
Гипноз при депрессии — вспомогательный метод, а не замена лечению. Врач-психотерапевт разбирает данные исследований, кому метод подходит, когда он бесполезен и при каких признаках нужен врач.