Осознанные сновидения: что это, как связаны с гипнозом и опасны ли
Осознанные сновидения бывают у большинства людей хотя бы раз в жизни. Что об этом знает наука, как в них попадают и чем рискует тот, кто тренирует их намеренно
диссоциация
4 записи
Гипноз при ПТСР: что доказано, кому подходит и где риск
Гипноз при ПТСР: метаанализы нашли большой эффект, а руководства считают доказательств мало. Что метод реально делает при травме, где он опасен и как выбрать специалиста.
Что такое транс: как он ощущается изнутри — объясняет врач
Что такое транс и как он ощущается изнутри: тяжесть тела, сбитое время, замедленные мысли. Врач объясняет отличия от сна и медитации и разбирает данные исследований.
Безопасен ли гипноз: риски, побочные эффекты и противопоказания
Опасен ли гипноз на самом деле? Врач-психотерапевт разбирает побочные эффекты, реальные риски, противопоказания и правила безопасного сеанса.