Как вывести человека из гипноза: спокойный алгоритм из 6 шагов, частые ошибки, правда о «застревании» в трансе и признаки, при которых нужна скорая помощь.
Чем гипноз отличается от медитации, транса и сна: врач-психотерапевт объясняет, что происходит с вниманием и критикой в каждом состоянии и какой метод выбрать под конкретную задачу
Что такое транс и как он ощущается изнутри: тяжесть тела, сбитое время, замедленные мысли. Врач объясняет отличия от сна и медитации и разбирает данные исследований.
Книги по гипнозу: врач-психиатр с 41-летним стажем разбирает, какие учебники дают реальную базу новичку, какие нужны практикующему специалисту и по каким признакам видно пустую книгу.