Индукция Элмана - быстрый вход в гипноз из пяти шагов, который занимает три-пять минут. Разбираем, как устроен метод, что показали исследования и кому он не подходит.
Сколько стадий у гипноза и чем лёгкий транс отличается от сомнамбулизма? Разбираем 3 уровня глубины гипноза простыми словами: что чувствует человек и как это измеряет наука.