Архивы когнитивно-поведенческая терапия - Всё о гипнозе от профессионалов

когнитивно-поведенческая терапия

8 записей
Вечерняя кухня с тёплой настольной лампой, стакан воды и льняное полотенце на светлом столе

Компульсивное переедание: чем помогает гипноз и когда нужен врач

Компульсивное переедание: критерии диагноза, отличия от булимии и эмоционального переедания, доказанная первая линия лечения и реальная роль гипноза, а также признаки, при которых нужен врач.
Стеклянная призма на светлом столе, дневной свет расходится тремя мягкими полосами

Гипноз в психологии: состояние, техника или метод — объясняет врач

Гипноз в психологии — это одновременно состояние, техника и метод. Врач-психотерапевт объясняет, чем они различаются, что показывают снимки мозга и где проходит граница возможностей.
Светлая кухня утром: стакан воды и открытый блокнот на столешнице

Можно ли похудеть гипнозом: разбор врача без обещаний чуда

Можно ли похудеть гипнозом — врач-психотерапевт разбирает данные исследований: сколько килограммов теряют на самом деле, кому метод помогает и почему он не работает без питания и движения.
Распускающийся узел на хлопковом шнуре в мягком боковом свете

Гипноз при зависимостях: что реально может метод и где его границы

Гипноз при зависимостях работает не с силой воли, а с триггерами и автоматизмами. Разбираем, что показывают исследования по курению, алкоголю и игромании, кому метод подходит и когда нужен врач.
Закрытая жестяная банка на светлой кухонной столешнице в вечернем свете

Гипноз при эмоциональном переедании: как перестать заедать стресс

Гипноз при эмоциональном переедании: как связаны стресс, аппетит и привычка, что реально показывают метаанализы, почему запреты усиливают срывы и когда пора к врачу
Сложенный плед на кресле и остывшая чашка чая в утреннем свете комнаты

Гипноз при депрессии: чем может помочь, а когда нужен врач

Гипноз при депрессии — вспомогательный метод, а не замена лечению. Врач-психотерапевт разбирает данные исследований, кому метод подходит, когда он бесполезен и при каких признаках нужен врач.