Страх гипноза почти всегда оказывается страхом потери контроля над собственным состоянием. Разбираем, чем ощущения тревоги отличаются от транса и что делать по шагам.
Что чувствует человек под гипнозом на самом деле: тяжесть тела, искажение времени, эффект непроизвольности. Врач-психотерапевт объясняет, почему контроль не теряется и какие ощущения считать нормой.