Архивы выход из транса - Всё о гипнозе от профессионалов

выход из транса

8 записей
Наушники на подлокотнике кресла у окна, утренний свет, стакан воды на столике

Аудио для самогипноза: как выбрать запись и не навредить себе

Аудио самогипноз: что показывают исследования записей без специалиста, по каким 8 критериям выбирать запись, какие 6 признаков делают её опасной и как слушать, чтобы не навредить себе.
Песочные часы на подоконнике в мягком дневном свете

Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго

Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе
Пустое терапевтическое кресло с пледом в мягком вечернем свете

Что чувствует человек под гипнозом: ощущения, контроль и безопасность

Что чувствует человек под гипнозом на самом деле: тяжесть тела, искажение времени, эффект непроизвольности. Врач-психотерапевт объясняет, почему контроль не теряется и какие ощущения считать нормой.
Стакан воды и очки на светлом подоконнике, за окном размытая утренняя улица

Как вывести человека из гипноза: что можно, а чего нельзя

Как вывести человека из гипноза: спокойный алгоритм из 6 шагов, частые ошибки, правда о «застревании» в трансе и признаки, при которых нужна скорая помощь.
Настенный выключатель крупным планом на светлой стене — метафора мгновенного гипноза

Мгновенный гипноз: можно ли загипнотизировать за минуту

Мгновенный гипноз: что такое быстрые и шоковые индукции, почему транс за минуту получается не у всех и что показывают исследования. Разбор врача-психотерапевта с 28-летним стажем.
Связка старых ключей рядом с открытым замком на светлом

Как ввести в транс: основы наведения и что говорит наука

Как ввести в транс: разбираем наведение по шагам — согласие, обстановка, сужение внимания, углубление и выход. Что показывают исследования и где начинаются риски.