Что такое транс и как он ощущается изнутри: тяжесть тела, сбитое время, замедленные мысли. Врач объясняет отличия от сна и медитации и разбирает данные исследований.
Книги по гипнозу: врач-психиатр с 41-летним стажем разбирает, какие учебники дают реальную базу новичку, какие нужны практикующему специалисту и по каким признакам видно пустую книгу.
Мифы о гипнозе живут десятилетиями: сон, потеря воли, прошлые жизни. Врач-психотерапевт разбирает 12 заблуждений и объясняет, что подтверждено исследованиями, а что нет
Противопоказания гипноза: при каких состояниях метод не проводят, когда сеанс откладывают и что запретом на самом деле не является. Разбор врача-психотерапевта с 28-летним стажем