Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго
Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе
гипноз
19 записей
Компульсивное переедание: чем помогает гипноз и когда нужен врач
Компульсивное переедание: критерии диагноза, отличия от булимии и эмоционального переедания, доказанная первая линия лечения и реальная роль гипноза, а также признаки, при которых нужен врач.
Гипноз и психосоматика: что реально лечится, а что нет
Гипноз и психосоматика: врач-психотерапевт объясняет, при каких телесных симптомах метод даёт измеримый эффект, где доказательств не хватает и когда сначала нужно к профильному врачу.
Гипноз для повышения самооценки: что показывают исследования
Гипноз для повышения самооценки — вспомогательный метод: разбираем, что показывают метаанализы, как строится работа из пяти шагов, почему аффирмации часто дают обратный эффект и когда нужен врач.
Лечение социофобии гипнозом: что доказано и чего ждать
Лечение социофобии гипнозом: что показывают метаанализы, почему отдельных исследований именно при социальной тревожности нет и как метод сочетается с КПТ. Честный разбор врача-психотерапевта.
Что чувствует человек под гипнозом: ощущения, контроль и безопасность
Что чувствует человек под гипнозом на самом деле: тяжесть тела, искажение времени, эффект непроизвольности. Врач-психотерапевт объясняет, почему контроль не теряется и какие ощущения считать нормой.