Гипноанализ — это поиск раннего эпизода, с которого начался симптом, в лёгком трансе. Разбираем, как устроена сессия, кому метод подходит и где его доказательные границы.
Гипноз не открывает доступ к точной записи прошлого: под гипнозом припоминается больше, но доля неверного растёт. Разбираем, откуда берутся ложные воспоминания.
Гипноз при ПТСР: метаанализы нашли большой эффект, а руководства считают доказательств мало. Что метод реально делает при травме, где он опасен и как выбрать специалиста.
Внушаемость — не черта слабого характера, а плавающее состояние. Врач объясняет, что её усиливает, чем она отличается от гипнабельности и какие правила реально снижают риск манипуляции.
Мифы о гипнозе живут десятилетиями: сон, потеря воли, прошлые жизни. Врач-психотерапевт разбирает 12 заблуждений и объясняет, что подтверждено исследованиями, а что нет
Противопоказания гипноза: при каких состояниях метод не проводят, когда сеанс откладывают и что запретом на самом деле не является. Разбор врача-психотерапевта с 28-летним стажем