Гипноанализ: как работает метод и при каких запросах применяется
Гипноанализ — это поиск раннего эпизода, с которого начался симптом, в лёгком трансе. Разбираем, как устроена сессия, кому метод подходит и где его доказательные границы.
тревога
11 записей
Страх гипноза или тревога: как понять, что с вами происходит
Страх гипноза почти всегда оказывается страхом потери контроля над собственным состоянием. Разбираем, чем ощущения тревоги отличаются от транса и что делать по шагам.
Аудио для самогипноза: как выбрать запись и не навредить себе
Аудио самогипноз: что показывают исследования записей без специалиста, по каким 8 критериям выбирать запись, какие 6 признаков делают её опасной и как слушать, чтобы не навредить себе.
Компульсивное переедание: чем помогает гипноз и когда нужен врач
Компульсивное переедание: критерии диагноза, отличия от булимии и эмоционального переедания, доказанная первая линия лечения и реальная роль гипноза, а также признаки, при которых нужен врач.
Гипноз и психосоматика: что реально лечится, а что нет
Гипноз и психосоматика: врач-психотерапевт объясняет, при каких телесных симптомах метод даёт измеримый эффект, где доказательств не хватает и когда сначала нужно к профильному врачу.
Гипноз при депрессии: чем может помочь, а когда нужен врач
Гипноз при депрессии — вспомогательный метод, а не замена лечению. Врач-психотерапевт разбирает данные исследований, кому метод подходит, когда он бесполезен и при каких признаках нужен врач.