Архивы выбор гипнотерапевта - Всё о гипнозе от профессионалов

выбор гипнотерапевта

10 записей
Круги на тёмной воде от одной капли - образ мягкого импульса в недирективном гипнозе

Недирективный гипноз: как проходит сеанс без команд

Недирективный гипноз - это работа без команд: вместо приказов разрешения, вопросы и образы. Разбираем, как устроен сеанс по шагам, какая часть работы остаётся за вами и кому мягкий стиль не подходит.
Стеклянный блок на тёмном столе и тонкая светящаяся нить, уходящая в глубину кабинета

Гипноанализ: как работает метод и при каких запросах применяется

Гипноанализ — это поиск раннего эпизода, с которого начался симптом, в лёгком трансе. Разбираем, как устроена сессия, кому метод подходит и где его доказательные границы.
Вешалка с бежевым пальто и лавандовым шарфом в светлой приёмной перед сеансом гипноза

Подготовка к сеансу гипноза: 7 вопросов врачу и правила безопасности

Подготовка к сеансу гипноза - это не ритуал и не особый настрой, а короткий разговор и несколько решений. Разбираем 7 вопросов специалисту, что сказать о лекарствах и чего не делать накануне
Смартфон экраном вниз и наушники на льняном столе рядом со стаканом воды

Приложения для самогипноза: обзор сервисов и что о них говорит наука

Обзор приложений для самогипноза: что показали клинические испытания, сколько стоят подписки в 2026 году, что доступно в России и по каким шести признакам отличить рабочий сервис от красивой обёртки.
Пять стаканов с разным уровнем воды на светлом подоконнике

Сколько сеансов гипноза нужно для результата: отвечает врач

Сколько сеансов гипноза нужно для результата: типичный курс - 4-8 встреч раз в неделю, при хронических состояниях протоколы на 7-12 сеансов. Разбор данных и признаки, что курс пора пересмотреть.
Стеклянная ваза с сухой веткой и одним новым зелёным листом на подоконнике в утреннем свете

Гипноз при ПТСР: что доказано, кому подходит и где риск

Гипноз при ПТСР: метаанализы нашли большой эффект, а руководства считают доказательств мало. Что метод реально делает при травме, где он опасен и как выбрать специалиста.