Страх гипноза почти всегда оказывается страхом потери контроля над собственным состоянием. Разбираем, чем ощущения тревоги отличаются от транса и что делать по шагам.
Как не поддаваться внушению: врач-психотерапевт объясняет, почему доводы «за» не защищают, и разбирает 5 техник самозащиты - от паузы до завтра до заранее заготовленной фразы отказа