Сколько сеансов гипноза нужно для результата: отвечает врач

Этот вопрос задают раньше, чем спрашивают про сам метод, и почти никогда он не про арифметику. За ним стоит другое: сколько ещё терпеть, во сколько это обойдётся и не окажется ли всё зря. Поэтому отвечать «всё индивидуально» нечестно. Сколько сеансов гипноза нужно, в клинических исследованиях считали десятки раз, и у этой дозы есть измеренная кривая. Она и объясняет, почему одним хватает четырёх встреч, а другим мало двенадцати.

Сколько сеансов гипноза нужно: ориентир по задачам

Число сеансов гипноза – это не свойство метода, а параметр конкретного курса. Оно складывается из трёх вещей: насколько узко сформулирована мишень, насколько давно существует проблема и насколько человек откликается на внушение. Поэтому одна и та же фраза «пройти гипноз» у двух пациентов честно превращается в четыре встречи и в двенадцать.

В клинической практике удобнее считать не сеансами вообще, а форматами. Их три, и они решают разные задачи.

• Разовая работа (1-2 встречи). Узкая ситуационная задача: подготовка к процедуре, перелёт, экзамен, обучение самогипнозу. Это не лечение состояния, а точечный навык.
• Короткий курс (4-8 встреч). Основной формат при тревоге, нарушениях сна, пищевых привычках, страхе перед стоматологом. Ритм – раз в неделю.
• Протокольный курс (7-12 сеансов). Стандартизированные программы при хронических состояниях: например, кишечно-направленная гипнотерапия при синдроме раздражённого кишечника [3][4].

Первая встреча почти всегда длиннее остальных: 75-90 минут против 50-60 на повторных. Причина простая – на первой больше разговора и меньше транса. К середине курса пропорция меняется на противоположную.

Что считать результатом

Прежде чем считать встречи, стоит договориться, что именно считается результатом. «Стало легче» – не критерий: он плывёт вместе с настроением. Рабочие критерии выглядят иначе и проверяются числом.

• частота эпизода: сколько раз в неделю случается то, из-за чего человек пришёл;
• сила эпизода по простой шкале от 0 до 10;
• поведение: перестал ли человек избегать ситуации, которую избегал;
• время восстановления: насколько быстро он возвращается в норму после приступа или срыва.

Такой список занимает пять минут на первой встрече и экономит потом несколько сеансов. Без него курс превращается в бесконечный, потому что финиша никто не обозначил.

От чего на самом деле зависит число встреч

Длину курса определяют не «глубина транса» и не опыт гипнотерапевта сам по себе. Есть четыре фактора, которые и в исследованиях, и на приёме объясняют почти всю разницу между коротким и длинным курсом.

Внушаемость: главный и самый неудобный фактор

Гипнабельность – устойчивая индивидуальная черта, и она сильнее всего влияет на отклик. В метаанализе 85 контролируемых экспериментов с участием 3632 человек обезболивающий эффект гипноза оказался клинически значимым у 42 % людей с высокой внушаемостью и у 29 % со средней; у людей с низкой внушаемостью выгода была минимальной [1]. Это данные экспериментальной боли, их нельзя прямо переносить на курс терапии, но направление они задают.

Практический вывод неприятный, зато честный: если человек слабо откликается на внушение, увеличение числа сеансов эту разницу не компенсирует. Разумнее сменить инструмент, а не добавлять встречи.

Комментарий врача: низкая внушаемость – не приговор и не диагноз. Это значит лишь то, что для вас гипноз будет не основным инструментом, а в лучшем случае подспорьем. Я предпочитаю узнать это на второй встрече, а не на восьмой.

Насколько узко сформулирована мишень

«Хочу меньше тревожиться» – это не мишень, а направление. «Хочу перестать просыпаться в три ночи с сердцебиением» – мишень. Разница в курсе получается двукратной: узкая формулировка позволяет проверить гипотезу за 3-4 встречи, широкая заставляет сначала потратить пару сеансов на её сужение.

Это же отличает работу с гипнозом от «сеансов вообще»: мишень задаёт не только содержание внушений, но и момент, когда курс можно закончить.

Что делать между сеансами, чтобы курс был короче?

Домашняя практика – это скрытая часть дозы. В крупных протоколах пациенту дают запись для самостоятельных занятий по 15-20 минут в день, и она входит в лечение наравне с приёмом [5]. Человек, который занимается дома, обычно проходит короткий курс; человек, для которого гипноз – это «час в кабинете раз в неделю», почти всегда проходит длинный.

Давность проблемы и фоновые состояния

Привычка, которой полгода, и привычка, которой двадцать лет, стоят разного числа встреч. Но сильнее давности мешает другое – нелеченое фоновое состояние. Клиническая депрессия, нелеченое тревожное расстройство, продолжающееся злоупотребление алкоголем растягивают любой курс, потому что каждую неделю откатывают достигнутое назад.

В такой ситуации правильный ответ – не «добавим сеансов», а «сначала займёмся фоном». Это не отказ от гипноза, а очерёдность: метод остаётся, но встаёт на своё место в общем плане лечения.

Что показывают исследования: какие дозы реально проверяли

В психотерапии зависимость результата от числа встреч измерили задолго до того, как этим занялись в гипнотерапии. Классическая работа 1986 года свела данные многолетних наблюдений и показала кривую, которая с тех пор много раз воспроизводилась: доля людей с измеримым улучшением составляла около 30 % после двух сеансов, 41 % после четырёх, 53 % после восьми и 75 % после двадцати шести [2]. Кривая растёт, но всё медленнее: первые встречи дают несопоставимо больше, чем двадцатые.

Современный систематический обзор 26 исследований рутинной практики подтверждает форму этой кривой и добавляет два уточнения: оптимальная доза психологической терапии укладывается в диапазон 4-26 сеансов, а еженедельный ритм ускоряет улучшение по сравнению с более редким графиком [11].

Сколько сеансов проверяли в исследованиях гипнотерапии?

Из таблицы видно главное: проверенные дозы укладываются в диапазон от 5 до 12 сеансов, и ни один протокол не строится вокруг одной встречи. При этом сама по себе длина курса результата не гарантирует. Цифровая программа на 12 недель не обошла обычную мышечную релаксацию [12], а шесть групповых сеансов гипнотерапии дали ровно столько же отказов от курения, сколько шесть сеансов когнитивно-поведенческой терапии [13].

Что изменилось за последние годы

До конца 2010-х длину курса в гипнотерапии обсуждали почти умозрительно. Сейчас данных заметно больше, и три сдвига видны отчётливо.

• Групповой формат перестал считаться экономной заменой. В исследовании 2019 года групповая гипнотерапия при синдроме раздражённого кишечника через девять месяцев показала результат не хуже индивидуальной, а по доле ответивших даже выше [5].
• Появились честные отрицательные результаты. Крупное исследование цифрового курса 2023 года не достигло своей основной цели [12]. Раньше таких публикаций почти не было, и картина выглядела безоблачно.
• Связь «больше сеансов – лучше результат» получила первое эмпирическое подтверждение. В обзоре 2025 года у работ с положительным эффектом курс был длиннее, а сеансов больше, чем у работ без эффекта [10]. Это наблюдение, а не доказательство причинности.

Комментарий врача: к третьему пункту я отношусь осторожнее, чем хотелось бы. «Сеансов было больше» в таких обзорах слишком часто означает «пациенты не бросили лечение», а вовсе не «доза сработала».

Удивительный эксперимент: 17 минут, которых не ждали

В 2000 году в The Lancet вышла работа Ланг и соавторов, которая выглядела как проверка обезболивания, а оказалась проверкой времени. 241 пациенту, которым предстояли инвазивные сосудистые и почечные процедуры, случайным образом назначили один из трёх вариантов сопровождения: обычный уход, структурированное внимание персонала или короткое обучение самогипнозу прямо перед вмешательством.

Ожидание было простым: обучение займёт время, и процедура растянется. Получилось наоборот. Боль в обычной группе росла линейно с каждой четвертью часа, в группе внимания росла медленнее, а в группе самогипноза не росла вовсе. Обезболивающих и седативных препаратов пациенты израсходовали 0,9 условной единицы против 1,9 в обычной группе. Гемодинамическая нестабильность случилась у одного пациента в группе гипноза против десяти и двенадцати в двух других группах. И главное – процедуры в группе самогипноза длились в среднем 61 минуту против 78 в обычной группе.

Семнадцать минут – это не про скорость рук хирурга. Это про то, что спокойный пациент не дёргается, не просит пауз и не заставляет останавливать процедуру. Вывод для нашей темы прямой: доза измеряется не только числом встреч. Одна короткая, точно нацеленная работа иногда даёт больше, чем месяц расплывчатых сеансов.

Ограничения у этой работы есть, и их стоит назвать: один центр, конкретная процедурная ситуация и разовая задача, а не курс лечения хронического состояния. Переносить вывод «одного сеанса достаточно» на тревожное расстройство или на синдром раздражённого кишечника нельзя.

Что я вижу на приёме

За годы практики я заметил, что вопрос о числе сеансов чаще задают не самые тяжёлые пациенты, а самые измученные ожиданием. Человек уже прошёл трёх специалистов, потратил год и теперь хочет заранее знать границу, за которой он остановится. Это разумно, и я всегда прошу назвать эту границу вслух.

Я пересмотрел записи приёма за последние три года: 212 курсов гипнотерапии, медиана – 6 встреч, четверть курсов уложилась в четыре. Это клиническое наблюдение, а не исследование: оценка сделана по записям приёма, без систематического протокола и без контрольной группы. Но соотношение устойчиво и совпадает с тем, что я слышу от коллег.

Можно ли обойтись одним сеансом?

Ожидание «одного сеанса» почти всегда приходит из рекламы, где гипноз показывают как выключатель. На приёме одна встреча решает задачу примерно в тех же случаях, что и в исследовании Ланг: когда мишень узкая, ситуация разовая и от человека нужен навык, а не перестройка. Подготовиться к МРТ в замкнутой трубе – да. Перестать заедать тревогу за один вечер – нет.

Ольга, 34 года, пришла с бессонницей, которая тянулась третий год: засыпала к четырём утра, на работе держалась на кофе. Она сразу спросила, сколько будет стоить «весь курс», и услышала в ответ предложение посчитать иначе – сначала четыре встречи и ревизия на пятой. На первой мы записали критерии: время засыпания и число ночных пробуждений. На второй стало ясно, что откликается она хорошо. К четвёртой встрече засыпание сдвинулось с четырёх утра примерно к часу ночи, и мы продолжили до седьмого сеанса, добавив работу с вечерними ритуалами. Имя и детали изменены. Это клинический случай, а не доказательство эффективности самого гипноза: параллельно мы вели дневник сна и меняли гигиену сна, то есть работали сразу несколькими инструментами.

Я изменил своё мнение

Раньше я считал, что курс надо планировать сразу и целиком: десять встреч, расписание, оплата вперёд. Это дисциплинирует пациента, думал я. Сейчас я так почти не делаю. Оплаченный вперёд курс мешает вовремя признать, что метод не подошёл, и пациенту, и врачу. Теперь я предлагаю блок из четырёх встреч и честную ревизию на пятой: что изменилось по тем критериям, которые мы записали на первой. Если не изменилось ничего, мы меняем подход, а не продлеваем курс.

Этот страх стоит разбирать в первые же минуты: пока человек считает курс бесконечным, он торгуется за каждую встречу вместо того, чтобы работать. Поэтому дальше – про то, как курс устроен изнутри.

Как устроен курс: пять шагов

Порядок работы почти не зависит от запроса. Он выглядит так.

1. Диагностическая встреча. Врач уточняет жалобу, исключает состояния, при которых гипноз противопоказан, и вместе с вами формулирует мишень и критерии результата.
2. Проба отклика. На первой или второй встрече проводится короткая гипнотическая работа, чтобы увидеть, как вы откликаетесь на внушение. От этого зависит, будет ли гипноз основным инструментом.
3. Основной блок из четырёх встреч. Работа с выбранной мишенью раз в неделю плюс домашняя практика по 15-20 минут в день.
4. Ревизия на пятой встрече. Сверьте движение по записанным критериям. Есть сдвиг – продолжаете. Сдвига нет – меняете мишень, метод или специалиста.
5. Завершение и поддержка. Последняя встреча посвящена самостоятельным навыкам: как удерживать результат и что делать при возврате симптома.

В этом порядке важна именно ревизия. Она превращает «неизвестно сколько» в понятную процедуру: вы заранее знаете, в какой момент будете принимать решение и на каком основании.

Мнения пациентов о допустимой длине курса расходятся сильнее всего, и обычно это видно уже на первой встрече. Одни готовы дать методу один вечер, другие спокойно планируют два месяца.

Сколько сеансов вы готовы дать методу, прежде чем решите, что он не работает?

Сколько сеансов вы готовы дать методу, прежде чем решите, что он не работает?

• один-два
• три-четыре
• пять-восемь
• столько, сколько скажет врач

Просмотреть результаты

 Загрузка ...

Частые ошибки, из-за которых курс затягивается

Курс редко растягивается из-за «сложного случая». Гораздо чаще виноваты пять вещей, и все они устранимы.

• Мишень не сформулирована. Почему так делают: кажется, что врач разберётся сам. Как правильно: на первой встрече записать конкретный измеримый критерий и вернуться к нему на пятой.
• Нет домашней практики. Почему так делают: воспринимают гипноз как процедуру, которую делают с вами. Как правильно: 15-20 минут в день, как в протоколах, где эффект и был показан [5].
• Слишком редкий график. Почему так делают: экономят или не успевают. Как правильно: еженедельный ритм, он быстрее приводит к улучшению [11].
• Фоновое состояние не лечится. Почему так делают: хотят решить одну проблему, не трогая остальные. Как правильно: сначала депрессия, зависимость или нелеченая тревога, потом надстройка.
• Курс продлевают вместо пересмотра. Почему так делают: жалко вложенного времени. Как правильно: после 4-5 встреч без движения менять подход, а не добавлять сеансы.

Отдельная ошибка – искать «более сильного» гипнотерапевта после первой неудачи. Сила специалиста не в глубине транса, а в точности постановки задачи, и проверять её стоит по другим признакам. Как именно, разобрано в отдельном материале о том, как выбрать гипнотерапевта.

Кому хватит короткого курса, а кому нужен длинный

Надёжного предсказателя не существует: данных, позволяющих заранее определить, кто ответит быстрее, пока недостаточно. Но ориентиры есть, и они сформулированы в исследованиях и клинических наблюдениях.

Короткого курса из 4-8 встреч обычно достаточно, если:

• жалоба одна и она формулируется одним предложением;
• проблема существует месяцы, а не десятилетия;
• человек откликается на внушение уже на пробной работе;
• есть возможность заниматься дома;
• нет нелеченого фонового расстройства.

Курс, скорее всего, будет длиннее, если:

• жалоб несколько и они переплетены;
• состояние хроническое и лечится по протоколу, как синдром раздражённого кишечника [3][4];
• внушаемость низкая: тогда гипноз идёт вспомогательным инструментом, а основную работу делает другой метод;
• параллельно идёт лечение депрессии или зависимости.

Обратите внимание на важную деталь: во всех проверенных протоколах гипноз шёл в дополнение к основному лечению, а не вместо него. При тревожных расстройствах метаанализ 17 испытаний показал, что гипноз работает заметно лучше в сочетании с другими психологическими вмешательствами, чем сам по себе [7]. Это не оговорка для юристов, а практическое правило выбора дозы: там, где гипноз вспомогательный, его курс короче основного лечения.

Когда нужен врач, а не ещё один сеанс

Есть ситуации, в которых считать сеансы бессмысленно, потому что нужна другая помощь. Если вы узнаёте себя в любом из пунктов ниже, обратитесь к психиатру или за неотложной помощью, не дожидаясь конца курса.

• мысли о том, что жить не стоит, или намерение причинить себе вред: это повод обратиться немедленно и круглосуточно, а не записываться на следующую неделю;
• потеря веса, полностью разрушенный сон и невозможность выполнять обычные дела дольше двух недель;
• панические приступы с болью в груди или перебоями сердца, которые ни разу не смотрел терапевт или кардиолог;
• состояние после тяжёлой травмы с навязчивыми воспоминаниями и кошмарами: здесь есть свои протоколы и отдельные ограничения для гипноза при ПТСР;
• бред, галлюцинации, спутанность, а также тяжёлое злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Отдельный признак, который часто пропускают: если после 4-5 встреч состояние не просто не улучшилось, а ухудшилось, продолжать курс нельзя. Ухудшение – это не «обострение перед выздоровлением», а сигнал пересмотреть диагноз и план лечения вместе с врачом.

Сколько стоит курс и на чём не стоит экономить

Ориентир на сентябрь 2026 года – примерно 3 000-7 000 ₽ за сеанс в зависимости от города и квалификации специалиста; в крупных городах выше. Умножьте на 4-8 встреч, и получится реалистичная стоимость короткого курса.

Экономить разумнее на формате, а не на специалисте. Групповая гипнотерапия в исследовании 2019 года оказалась не хуже индивидуальной, а стоит она заметно дешевле [5]. А вот предложения «весь результат за один сеанс навсегда» – повод насторожиться, а не сэкономить: ни один проверенный протокол на одну встречу не рассчитан.

Тест не заменяет пробной работы у специалиста, но помогает задать врачу более точный вопрос на первой встрече.

Коротко о главном

• Типичный короткий курс – 4-8 встреч раз в неделю; протокольные программы при хронических состояниях занимают 7-12 сеансов [3][4][5].
• Кривая «доза – эффект» в психотерапии растёт неравномерно: около 53 % улучшений набирается к восьмому сеансу и только 75 % к двадцать шестому [2].
• Сильнее всего на отклик влияет внушаемость, а не число встреч: клинически значимый эффект обезболивания получили 42 % высоковнушаемых и 29 % средних [1].
• Домашняя практика по 15-20 минут в день входит в дозу наравне с приёмом [5].
• Длина курса сама по себе ничего не гарантирует: 12 недель цифровой программы не обошли мышечную релаксацию [12], а 6 групповых сеансов гипнотерапии дали тот же результат, что и 6 сеансов КПТ [13].
• Если после 4-5 встреч нет сдвига по заранее записанным критериям, меняют подход, а не добавляют сеансы.

Что читать дальше

• При каких состояниях помогает лечение гипнозом – обзорный разбор показаний и ограничений метода.
• Кишечно-направленная гипнотерапия при СРК – пример протокола, рассчитанного на 7-12 сеансов.

Частые вопросы

Источники

1. Thompson T., Terhune D. B., Oram C., Sharangparni J., Rouf R., Solmi M., Veronese N., Stubbs B.. The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials (рус. «Эффективность гипноза для облегчения боли: систематический обзор и метаанализ 85 контролируемых экспериментов»). Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 2019, 99, 298-310. PMID: 30790634. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
2. Howard K. I., Kopta S. M., Krause M. S., Orlinsky D. E.. The dose-effect relationship in psychotherapy (рус. «Зависимость эффекта от дозы в психотерапии»). American Psychologist, 1986, 41(2), 159-164. PMID: 3516036. DOI: 10.1037/0003-066X.41.2.159
3. Palsson O. S.. Standardized hypnosis treatment for irritable bowel syndrome: the North Carolina protocol (рус. «Стандартизированное лечение гипнозом при синдроме раздражённого кишечника: Северокаролинский протокол»). International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2006, 54(1), 51-64. PMID: 16316883. DOI: 10.1080/00207140500322933
4. Gonsalkorale W. M.. Gut-directed hypnotherapy: the Manchester approach for treatment of irritable bowel syndrome (рус. «Кишечно-направленная гипнотерапия: Манчестерский подход к лечению синдрома раздражённого кишечника»). International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2006, 54(1), 27-50. PMID: 16316882. DOI: 10.1080/00207140500323030
5. Flik C. E., Laan W., Zuithoff N. P. A., van Rood Y. R., Smout A. J. P. M., Weusten B. L. A. M., Whorwell P. J., de Wit N. J.. Efficacy of individual and group hypnotherapy in irritable bowel syndrome (IMAGINE): a multicentre randomised controlled trial (рус. «Эффективность индивидуальной и групповой гипнотерапии при синдроме раздражённого кишечника: многоцентровое рандомизированное исследование»). The Lancet Gastroenterology and Hepatology, 2019, 4(1), 20-31. PMID: 30473202. DOI: 10.1016/S2468-1253(18)30310-8
6. Lang E. V., Benotsch E. G., Fick L. J., Lutgendorf S., Berbaum M. L., Berbaum K. S., Logan H., Spiegel D.. Adjunctive non-pharmacological analgesia for invasive medical procedures: a randomised trial (рус. «Дополнительное нефармакологическое обезболивание при инвазивных медицинских процедурах: рандомизированное исследование»). The Lancet, 2000, 355(9214), 1486-1490. PMID: 10801169. DOI: 10.1016/S0140-6736(00)02162-0
7. Valentine K. E., Milling L. S., Clark L. J., Moriarty C. L.. The efficacy of hypnosis as a treatment for anxiety: a meta-analysis (рус. «Эффективность гипноза в лечении тревоги: метаанализ»). International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2019, 67(3), 336-363. PMID: 31251710. DOI: 10.1080/00207144.2019.1613863
8. Elkins G. R., Fisher W. I., Johnson A. K., Carpenter J. S., Keith T. Z.. Clinical hypnosis in the treatment of postmenopausal hot flashes: a randomized controlled trial (рус. «Клинический гипноз в лечении приливов в постменопаузе: рандомизированное контролируемое исследование»). Menopause, 2013, 20(3), 291-298. PMID: 23435026. DOI: 10.1097/gme.0b013e31826ce3ed
9. Barnes J., McRobbie H., Dong C. Y., Walker N., Hartmann-Boyce J.. Hypnotherapy for smoking cessation (рус. «Гипнотерапия для отказа от курения»). Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019, 6, CD001008. PMID: 31198991. DOI: 10.1002/14651858.CD001008.pub3
10. Ekanayake V., Elkins G. R.. Systematic review on hypnotherapy and smoking cessation (рус. «Систематический обзор: гипнотерапия и отказ от курения»). International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 2025, 73(1), 4-78. PMID: 39773364. DOI: 10.1080/00207144.2024.2434082
11. Robinson L., Delgadillo J., Kellett S.. The dose-response effect in routinely delivered psychological therapies: a systematic review (рус. «Зависимость результата от дозы в рутинной психологической помощи: систематический обзор»). Psychotherapy Research, 2020, 30(1), 79-96. PMID: 30661486. DOI: 10.1080/10503307.2019.1566676
12. Berry S. K., Berry R., Recker D., Botbyl J., Pun L., Chey W. D.. A randomized parallel-group study of digital gut-directed hypnotherapy vs muscle relaxation for irritable bowel syndrome (рус. «Рандомизированное исследование цифровой кишечно-направленной гипнотерапии против мышечной релаксации при синдроме раздражённого кишечника»). Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2023, 21(12), 3152-3159.e2. PMID: 37391055. DOI: 10.1016/j.cgh.2023.06.015
13. Batra A., Eck S., Riegel B., Friedrich S., Fuhr K., Torchalla I., Tönnies S.. Hypnotherapy compared to cognitive-behavioral therapy for smoking cessation in a randomized controlled trial (рус. «Сравнение гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии при отказе от курения: рандомизированное исследование»). Frontiers in Psychology, 2024, 15, 1330362. PMID: 38476396. DOI: 10.3389/fpsyg.2024.1330362

Автор

Стрельчук Владимир Михайлович

Стрельчук Владимир Михайлович — врач-психотерапевт, психиатр, специалист по гипнотерапии, коррекции пищевого поведения и лечению пищевой зависимости, врач-диетолог. Стаж работы — 28 лет. Выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова, прошёл ординатуру … по психотерапии в СПбМАПО. Специализируется на психотерапии избыточного веса и работе с зависимым поведением.

Ключевые компетенции

• Гипнотерапия пищевой зависимости и коррекция пищевого поведения
• Психотерапия избыточного веса, работа с эмоциональным перееданием и срывами
• Когнитивно-поведенческая гипнотерапия (Hypno-CBT), интеграция гипноза и КПТ
• Логотерапия и работа с глубинными автоматизмами пищевого поведения
• Комплексная психотерапевтическая поддержка устойчивого снижения веса

Образование и обучение

Окончил Военно-медицинскую академию им. С. М. Кирова по направлениям клинической психологии и психофизиологии. Прошёл ординатуру по психотерапии в Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования (СПбМАПО).

Зарубежное обучение по гипнотерапии:

• The UK College of Hypnosis & Hypnotherapy (Лондон, Великобритания) — когнитивно-поведенческая гипнотерапия Hypno-CBT
• HypnoTC — The Hypnotherapy Training Company (Лондон, Великобритания)
• Hypnotherapy Academy of America (Альбукерке, Нью-Мексико, США) — клиническая гипнотерапия

Достижения и опыт

28 лет клинической практики, из которых последние 20 лет специализируется на психотерапии избыточного веса и пищевой зависимости. Многолетний опыт работы с зависимым поведением — от помощи пациентам с тяжёлыми формами зависимостей до специализированной психотерапевтической поддержки людей, страдающих перееданием и нарушениями пищевого поведения.

Владимир Михайлович применяет в практике гипнотерапию, когнитивно-поведенческую психотерапию и логотерапию. Его работа помогает пациентам не просто снижать вес, а менять отношение к еде, телу, стрессу и собственным привычкам, преодолевая пищевую зависимость на глубинном уровне.

Аккредитация

Свидетельство об аккредитации специалиста № 7725 033189552. Сведения о специалисте ведутся в государственном реестре ФРМР ЕГИСЗ: https://lkmr.egisz.rosminzdrav.ru

Показать полностью