История гипноза: от Месмера и Брейда до доказательной медицины
История гипноза за 250 лет: животный магнетизм Месмера, комиссия Франклина 1784 года, термин Брейда, спор Шарко и Нанси, Эриксон и современные данные
Врач-психотерапевт, психиатр, специалист по гипнотерапии и психотерапии пищевой зависимости, врач-диетолог. Стаж 28 лет, 20 лет работы с избыточным весом. Образование: Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, ординатура СПбМАПО, UK College of Hypnosis and Hypnotherapy, HypnoTC, Hypnotherapy Academy of America. Аккредитация ФРМР ЕГИСЗ № 7725 033189552.
119 записей
Как загипнотизировать самого себя: пошаговая техника врача
Как загипнотизировать самого себя: пошаговая техника из 7 шагов, готовый скрипт на 5 минут, признаки настоящего транса и разбор частых ошибок от врача-гипнотерапевта.
Гипноз от стресса: что показывает наука и когда он реально помогает
Гипноз от стресса — вспомогательный метод, а не выключатель тревоги. Разбираем механизм, честную доказательную базу, шесть шагов работы и критерии, когда пора к врачу.
Глубокий гипноз и сомнамбулизм: кому доступен и что показывает наука
Глубокий гипноз и сомнамбулическая стадия: как выглядит глубокий транс, кому он доступен, обязателен ли для результата и какие риски несёт погоня за глубиной. Объясняет врач-психотерапевт
Техники самогипноза: 7 упражнений для спокойствия, сна и уверенности
Техники самогипноза: 7 упражнений на спокойствие, сон и уверенность. Врач-психотерапевт разбирает механизм, частые ошибки и даёт чек-лист самопроверки.
Внушаемость: что усиливает её и как защититься от манипуляций
Внушаемость — не черта слабого характера, а плавающее состояние. Врач объясняет, что её усиливает, чем она отличается от гипнабельности и какие правила реально снижают риск манипуляции.