Архивы транс - Всё о гипнозе от профессионалов

транс

41 запись
Круги на тёмной воде от одной капли - образ мягкого импульса в недирективном гипнозе

Недирективный гипноз: как проходит сеанс без команд

Недирективный гипноз - это работа без команд: вместо приказов разрешения, вопросы и образы. Разбираем, как устроен сеанс по шагам, какая часть работы остаётся за вами и кому мягкий стиль не подходит.
Вешалка с бежевым пальто и лавандовым шарфом в светлой приёмной перед сеансом гипноза

Подготовка к сеансу гипноза: 7 вопросов врачу и правила безопасности

Подготовка к сеансу гипноза - это не ритуал и не особый настрой, а короткий разговор и несколько решений. Разбираем 7 вопросов специалисту, что сказать о лекарствах и чего не делать накануне
Ночная спальня с включённой настольной лампой и рассветной полосой в окне

Гипноз и сон: чем транс отличается от сна и что показывает ЭЭГ

Гипноз и сон - разные состояния: в трансе мозг бодрствует, а внимание сужено. Чем транс отличается от сна, что видно на ЭЭГ и можно ли загипнотизировать спящего
Наушники на подлокотнике кресла у окна, утренний свет, стакан воды на столике

Аудио для самогипноза: как выбрать запись и не навредить себе

Аудио самогипноз: что показывают исследования записей без специалиста, по каким 8 критериям выбирать запись, какие 6 признаков делают её опасной и как слушать, чтобы не навредить себе.
Песочные часы на подоконнике в мягком дневном свете

Сколько действует гипноз: что проходит сразу, а что остаётся надолго

Действие гипноза - это три разных срока: сам транс, внушение и лечебный результат. Разбираю по цифрам исследований, сколько держится каждый и можно ли застрять в трансе
Латунный звонок на стойке пустой приёмной в утреннем свете

Постгипнотическое внушение: признаки, мифы и что показывает наука

Постгипнотическое внушение - установка из сеанса, которая срабатывает позже по условленному сигналу. Разбираем, как отличить её от привычки и тревоги, сколько она держится и как её отменить